離乳食インストラクター中田馨の“和の離乳食レシピ”blog

離乳食・幼児食レシピ2500突破‼︎一般社団法人離乳食インストラクター協会代表理事で中田家庭保育所施設長の中田馨が教える“和の離乳食”レシピブログ。かつおと昆布から作る“和の離乳食”は、五感を刺激し子どもの舌を育て、心と身体を幸せにします。カンタンで美味しい離乳食・幼児食レシピをお届けします!
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ブルーベリーアイス【子どものおやつ】

おやつと言えば、市販のお菓子を思い浮かべていませんか
そうですよね。私もそうでした。
でも、子どもにとっておやつは‘4回目の食事’なのです。シンプルなおやつが一番なのです。
だから、市販のお菓子ではなく、手作りのおやつを与えるようにしてくださいね

      ブルーベリーアイス
夏は、アイスが食べたくなりますよね。でも、市販のアイスばかり食べているとチョット心配・・・。
我が家では家にある果物などを使って、超簡単にアイスを作っています    
アイス ジュース ブルーベリージュースその後






















材料 (5人分くらい)
冷凍ブルーベリー …10~20粒
バナナ …5cm
牛乳 …300cc
ハチミツ …小さじ1~3

作り方

1.ミキサーに材料をすべて入れてスイッチオン。グワアアアアア!!っとかき混ぜます。
ジュース ブルーベリージュース2

















このままのんでも美味しいですが、アイスにします。
ハチミツは入れなくてもOK。
甘さは、各家庭で調節してくださいね。

姉にこんな型をもらいました。
グロテスク・・・??
アイス ジュース ブルーベリージュースその後2










ブルーベリージュース【子どものおやつ】

おやつと言えば、市販のお菓子を思い浮かべていませんか
そうですよね。私もそうでした。
でも、子どもにとっておやつは‘4回目の食事’なのです。シンプルなおやつが一番なのです。
だから、市販のお菓子ではなく、手作りのおやつを与えるようにしてくださいね

ブルーベリージュース    
ジュース ブルーベリージュース
































材料 (2杯分)
冷凍ブルーベリー …10~20粒
バナナ …5cm
牛乳 …300cc
作り方
1.ミキサーに材料をすべて入れてスイッチオン。グワアアアアア!!っとかき混ぜます。
ジュース ブルーベリージュース2













コレで出来上がり
バナナを入れるので、砂糖入れません。

もしも・・・。このジュースが余ったら・・・
こちらを見てね


バナナ・パイナップルアイス【子どものおやつ】

おやつと言えば、市販のお菓子を思い浮かべていませんか
そうですよね。私もそうでした。
でも、子どもにとっておやつは‘4回目の食事’なのです。シンプルなおやつが一番なのです。
だから、市販のお菓子ではなく、手作りのおやつを与えるようにしてくださいね

 バナナアイス・パイナップルアイス
夏は、アイスが食べたくなりますよね。でも、市販のアイスばかり食べているとチョット心配・・・。
我が家では家にある果物などを使って、超簡単にアイスを作っています    


        バナナアイス
アイス 冷凍バナナ






















       パインアイス
アイス パイナップル






















はい。このアイス、ただ凍らすだけです
ラップで包んで冷凍庫にポンとほりこむだけ
だけど、コレがウマいんだ
アイス パイナップル1アイス 冷凍バナナ1















ハチミツミルクアイス【子どものおやつ】

おやつと言えば、市販のお菓子を思い浮かべていませんか
そうですよね。私もそうでした。
でも、子どもにとっておやつは‘4回目の食事’なのです。シンプルなおやつが一番なのです。
だから、市販のお菓子ではなく、手作りのおやつを与えるようにしてくださいね

 はちみつミルクアイス
夏は、アイスが食べたくなりますよね。でも、市販のアイスばかり食べているとチョット心配・・・。
我が家では家にある果物などを使って、超簡単にアイスを作っています    
アイス はちみつミルク























材料 (2人分)
  牛乳 …200cc
  ハチミツ …小さじ1
  
作り方

1.鍋に牛乳とはちみつを入れて火にかけます。沸騰直前で止めます。
2.冷えたら型に入れて冷凍庫に入れます。


超簡単なアイスです。
ハチミツなくてもOK。冷たければ子どもは喜びます(笑)

*はちみつが入っていますので、0歳児さんは食べられません。1歳過ぎても<少量を極たまに>を心がけてくださいね。

豆乳ミックスジュース【子どものおやつ】

おやつと言えば、市販のお菓子を思い浮かべていませんか
そうですよね。私もそうでした。
でも、子どもにとっておやつは‘4回目の食事’なのです。シンプルなおやつが一番なのです。
だから、市販のお菓子ではなく、手作りのおやつを与えるようにしてくださいね

 豆乳ミックスジュース
豆乳ジュース
材料
 
豆乳 400㏄
バナナ 1本
オレンジ 1個


作り方
1.フルーツの皮をむきます。
2.ミキサーに材料をすべて入れます。
3.スイッチオン。


豆乳だと、コクが出ていい感じに美味しいですよ
離乳食インストラクタ協会HP
podhaishin
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