おやつと言えば、市販のお菓子を思い浮かべていませんか
そうですよね。私もそうでした。
でも、子どもにとっておやつは‘４回目の食事’なのです。シンプルなおやつが一番なのです。
だから、市販のお菓子ではなく、手作りのおやつを与えるようにしてくださいね
ブルーベリーアイス
夏は、アイスが食べたくなりますよね。でも、市販のアイスばかり食べているとチョット心配・・・。
我が家では家にある果物などを使って、超簡単にアイスを作っています
材料 （５人分くらい）
冷凍ブルーベリー …１０～２０粒
バナナ …５ｃｍ
牛乳 …３００ｃｃ
ハチミツ …小さじ１～３
作り方
１．ミキサーに材料をすべて入れてスイッチオン。グワアアアアア！！っとかき混ぜます。
このままのんでも美味しいですが、アイスにします。
ハチミツは入れなくてもＯＫ。
甘さは、各家庭で調節してくださいね。
姉にこんな型をもらいました。
グロテスク・・・？？
そうですよね。私もそうでした。
でも、子どもにとっておやつは‘４回目の食事’なのです。シンプルなおやつが一番なのです。
だから、市販のお菓子ではなく、手作りのおやつを与えるようにしてくださいね
ブルーベリーアイス夏は、アイスが食べたくなりますよね。でも、市販のアイスばかり食べているとチョット心配・・・。
我が家では家にある果物などを使って、超簡単にアイスを作っています
材料 （５人分くらい）冷凍ブルーベリー …１０～２０粒
バナナ …５ｃｍ
牛乳 …３００ｃｃ
ハチミツ …小さじ１～３
作り方１．ミキサーに材料をすべて入れてスイッチオン。グワアアアアア！！っとかき混ぜます。
このままのんでも美味しいですが、アイスにします。
ハチミツは入れなくてもＯＫ。
甘さは、各家庭で調節してくださいね。
姉にこんな型をもらいました。
グロテスク・・・？？
