かおりの和の離乳食365日レシピ ＊美味しい、かつお昆布だしをとれば、調味料を入れる必要なし！！
１２２食目１食目 中期（モグモグ期・７～８カ月）食事は、１日２回食べますよ
材料
７倍かゆ … ８０ｇ程度 ⇒作り方は
こちらを見てかぶの豆乳ポタージュかぶ … ３０ｇ程度
豆乳 … ３０ｃｃ
かつお昆布だし …３００ｃｃ ⇒作り方は
こちらを見てねしらすとにんじんとほうれん草の煮物にんじん・ほうれん草 … 合わせて２０ｇ程度
しらす … １０ｇ程度
かつお昆布だし …３００～４００ｃｃ ⇒作り方は
こちらを見てね＊量は目安です
豆腐と野菜の豆乳のスープの作り方 １．かつお昆布に株を入れて煮る
２．いったん取り出し裏ごし
３．鍋にかぶ・豆乳を戻して煮る（鍋の煮汁は30ｃｃ程度）
しらすとにんじんとほうれん草の煮物の作り方 １．しらすは塩抜きをする
２．かつお昆布だしににんじんを入れてクタクタに煮る
３．ほうれん草を入れて更に煮る
４．しらすとともにみじん切りにして再度ひと煮立ち。
豆乳ポタージュ。多めに作って大人もどうぞ。
大人は塩か味噌でほんのり味付け(#^.^#)！！
後期に近づいてきたので、徐々に徐々におかゆの水を減らして６倍かゆにしていってもＯＫですよ。
レシピは、基準の７倍かゆにしています(#^.^#)
