かおりの和の離乳食365日レシピ
*美味しい、かつお昆布だしで作りますよ(#^.^#)
227日目 完了期(パクパク期・12~18カ月)
1日1食分の離乳食を紹介します!完了期の食事は、1日3回食べますよ
材料
軟飯 … 90g程度
豆腐と人参とオクラの味噌汁
豆腐 … 20g
にんじん、オクラ… (合わせて)20g
かつお昆布だし …300cc⇒作り方はこちらを見てね
味噌 …… 0~0.8g
なすび煮
なす … 20g
かつお昆布だし …300cc⇒作り方はこちらを見てね
しょうゆ …… 0~0.8ml
いちご
いちご … 10g
豆腐と人参とオクラの味噌汁
1.かつお昆布だしでにんじんを煮ます
2.柔らかくなったら取り出して切ってオクラと豆腐も入れて煮ます。
3.味噌を入れる
なすび煮
1.かつお昆布だしでなすを煮ます
2.しんなりしたら醤油で風味づけ
*薄皮はむいてもむかなくてもOKです。
オクラの種は、まだ、消化に悪そうだなと感じたら取り除いてくださいね(#^.^#)
お子さんの成長に合わせてあげてください💛
*美味しい、かつお昆布だしで作りますよ(#^.^#)
227日目 完了期(パクパク期・12~18カ月)
1日1食分の離乳食を紹介します!完了期の食事は、1日3回食べますよ
材料
軟飯 … 90g程度
豆腐と人参とオクラの味噌汁
豆腐 … 20g
にんじん、オクラ… (合わせて)20g
かつお昆布だし …300cc⇒作り方はこちらを見てね
味噌 …… 0~0.8g
なすび煮
なす … 20g
かつお昆布だし …300cc⇒作り方はこちらを見てね
しょうゆ …… 0~0.8ml
いちご
いちご … 10g
豆腐と人参とオクラの味噌汁
1.かつお昆布だしでにんじんを煮ます
2.柔らかくなったら取り出して切ってオクラと豆腐も入れて煮ます。
3.味噌を入れる
なすび煮
1.かつお昆布だしでなすを煮ます
2.しんなりしたら醤油で風味づけ
*薄皮はむいてもむかなくてもOKです。
オクラの種は、まだ、消化に悪そうだなと感じたら取り除いてくださいね(#^.^#)
お子さんの成長に合わせてあげてください💛