┗完了期（12～18ヶ月） : 離乳食インストラクター協会代表理事・保育士　中田馨の“和の離乳食レシピ”blog

離乳食インストラクター協会代表理事・保育士　中田馨の“和の離乳食レシピ”blog

中田家庭保育所施設長、離乳食インストラクター協会代表理事の保育士　中田馨が離乳食と0歳児～2歳児の発達や育児に役立つ情報を話します。離乳食インストラクター協会®と離乳食インストラクター協会ロゴマーク®は商標登録です

4月15

離乳食完了期　豆腐と人参とオクラの味噌汁【和の離乳食365日レシピ２２７日目】

かおりの和の離乳食365日レシピ

＊美味しい、かつお昆布だしで作りますよ(#^.^#)

２２７日目完了期（パクパク期・１２～１８カ月）

１日１食分の離乳食を紹介します！完了期の食事は、１日３回食べますよ

材料

軟飯　…　９０ｇ程度
豆腐と人参とオクラの味噌汁
豆腐　…　２０ｇ
にんじん、オクラ…　（合わせて）２０ｇ
かつお昆布だし　…３００ｃｃ⇒作り方は

こちら

を見てね
味噌　……　０～０．８ｇ

なすび煮
なす　…　２０ｇ
かつお昆布だし　…３００ｃｃ⇒作り方は

こちら

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しょうゆ　……　０～０．８ｍｌ

いちご
いちご　…　１０ｇ

豆腐と人参とオクラの味噌汁

１．かつお昆布だしでにんじんを煮ます
２．柔らかくなったら取り出して切ってオクラと豆腐も入れて煮ます。
３．味噌を入れる

なすび煮

１．かつお昆布だしでなすを煮ます
２．しんなりしたら醤油で風味づけ
＊薄皮はむいてもむかなくてもOKです。

オクラの種は、まだ、消化に悪そうだなと感じたら取り除いてくださいね(#^.^#)
お子さんの成長に合わせてあげてください💛

2015年04月15日11:00
babyfoodqa
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4月14

離乳食完了期　しらすとにんじんとじゃがいも煮【和の離乳食365日レシピ２２６日目】

かおりの和の離乳食365日レシピ

＊美味しい、かつお昆布だしで作りますよ(#^.^#)

２２６日目完了期（パクパク期・１２～１８カ月）

１日１食分の離乳食を紹介します！完了期の食事は、１日３回食べますよ

材料

軟飯　…　９０ｇ程度
小松菜となすびとしいたけのお味噌汁
小松菜、なすび、しいたけ　…　（合わせて）２０ｇ
かつお昆布だし　…３００ｃｃ⇒作り方は

こちら

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味噌　……　０～０．８ｇ

しらすとにんじんとじゃがいも煮
しらす　…　１５g
にんじん、じゃがいも　…　２０ｇ

ブロッコリー煮
ブロッコリー　…　１０ｇ

小松菜となすびとしいたけのお味噌汁

１．かつお昆布だしで材料すべてを煮ます
２．柔らかくなったら取り出して切って鍋に戻してひと煮立ち。味噌を入れる

しらすとにんじんとじゃがいも煮

１．しらすは塩抜きをする
２．かつお昆布だしでにんじんとじゃがいもを煮る
３．柔らかくなったら切って、鍋に戻してしらすとひと煮立ち
＊味付けなしで食べます(#^.^#)

しらすのほのかな塩味で、いただきます！

2015年04月14日11:00
babyfoodqa
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4月13

離乳食完了期豆腐とねぎねぎ煮【和の離乳食365日レシピ２２５日目】

かおりの和の離乳食365日レシピ

＊美味しい、かつお昆布だしで作りますよ(#^.^#)

２２５日目完了期（パクパク期・１２～１８カ月）

１日１食分の離乳食を紹介します！完了期の食事は、１日３回食べますよ

材料

軟飯　…　９０ｇ程度
チンゲン菜とほうれん草としいたけのお味噌汁
チンゲン菜、ほうれん草、しいたけ　…　（合わせて）２０ｇ
かつお昆布だし　…３００ｃｃ⇒作り方は

こちら

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味噌　……　０～０．８ｇ

豆腐とねぎねぎ煮
豆腐　…　30g
玉ねぎ、青ネギ　…　１０ｇ

チンゲン菜とほうれん草としいたけのお味噌汁

１．かつお昆布だしで材料すべてを煮ます
２．柔らかくなったら取り出して切って鍋に戻してひと煮立ち。味噌を入れる

野菜たっぷりメニューです(#^.^#)

2015年04月13日20:51
babyfoodqa
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4月12

離乳食完了期　蒸しにんじん【和の離乳食365日レシピ】

かおりの和の離乳食365日レシピ

＊美味しい、かつお昆布だしで作りますよ(#^.^#)

２２３日目完了期（パクパク期・１２～１８カ月）

１日１食分の離乳食を紹介します！完了期の食事は、１日３回食べますよ

材料

軟飯　…　９０ｇ程度
豆腐とブロッコリーとしいたけのお味噌汁
豆腐　…　30g
ブロッコリー、しいたけ　…　（合わせて）２０ｇ
かつお昆布だし　…３００ｃｃ⇒作り方は

こちら

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味噌　……　０～０．８ｇ

蒸しにんじん
にんじん　…　１５ｇ

トマト　…　１０ｇ

豆腐とブロッコリーとしいたけのお味噌汁

１．かつお昆布だしでブロッコリーを煮ます
２．柔らかくなったら取り出して切って豆腐としいたけを入れます
３．鍋に戻してひと煮立ち。味噌を入れる

スティック状にするとつかんで食べやすいね。

2015年04月12日11:00
babyfoodqa
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4月10

離乳食完了期　ぶりとにんじんとトマトのあんかけかゆ【和の離乳食365日レシピ２２２日目完了期】

かおりの和の離乳食365日レシピ

＊美味しい、かつお昆布だしで作りますよ(#^.^#)

２２２日目完了期（パクパク期・１２～１８カ月）

１日１食分の離乳食を紹介します！完了期の食事は、１日３回食べますよ

材料

ぶりとにんじんとトマトのあんかけかゆ
軟飯　…　９０ｇ程度
ぶり　…　１５ｇ
にんじん、トマト　…　（合わせて）４０ｇ
かつお昆布だし　…３００ｃｃ⇒作り方は

こちら

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味噌　……　０～０．８ｇ
片栗粉　…　小さじ１/２

ぶりとにんじんとトマトのあんかけかゆ

１．かつお昆布だしでにんじんを煮ます
２．柔らかくなったら取り出して切ってぶりを入れます
３．トマトは湯むきします
４．味噌で味付けて、水溶き片栗粉でとろみをつけたらトマトを加えてひと煮立ち

トマトのあんかけかゆです(#^.^#)

2015年04月10日11:30
babyfoodqa
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