中田家庭保育所施設長、離乳食インストラクター協会代表理事の保育士 中田馨が離乳食と0歳児～2歳児の発達や育児に役立つ情報を話します。 離乳食インストラクター協会®と離乳食インストラクター協会ロゴマーク®は商標登録です
子どものおやつ
なるべくお砂糖を使わない
素材を食べるおやつ
子どもにとっておやつとは
４・５回目の食事
食事の代わりになるものを
用意してあげられるといいですね
バナナとレーズンの米粉のおやき
＜材料＞
米粉 20g
牛乳 40g
バナナ 20g
レーズン 5g
＜作り方＞
・バナナは、ボールの中でトロトロになるまでつぶす
・レーズンは半分に切る
1.材料をすべて混ぜ合わせる
2.フライパンで両面焼く
バナナとレーズンが入っているので
甘くて美味しいですよ～
牛乳ではなくて水でも代用できます！
保育所の子どもたち。
パクパク《おかわり欲しい！！》と言っていました(#^.^#)
離乳食インストラクター協会2級講座のお知らせ
手づかみ食べって本当に大切。
そんな手づかみ食べの大切さについても、お話しています(#^.^#)
東京 2019年1月20日午前午後とも満員御礼！ありがとございます
東京、名古屋、大阪、兵庫、岡山、福岡の2019年の日程出ました！
⇒ 2級講座 詳細・お申し込みはコチラ
子どものおやつ
なるべくお砂糖を使わない
素材を食べるおやつ
子どもにとっておやつとは
４・５回目の食事
食事の代わりになるものを
用意してあげられるといいですね
ツナの米粉のお焼き
＜材料＞
米粉 20g
豆乳 40g
ツナ水煮缶 5g
青のり 少々
＜作り方＞
・ツナはザルに入れてお湯をかけて湯通しする
1.材料を全て混ぜ合わせてフライパンで両面焼く
超簡単な米粉のおやき。
今日は、ツナを使ってみました。
これが子どもたちに大うけです！！
ツナの水煮缶は万能ですね(#^.^#)💛
米粉のおやきは手づかみ食べのメニューとしても重宝します。
手づかみ食べは赤ちゃんの成長において、やっておきたい大切な段階のひとつ。
食べ物をつかんで、お口に持って、いって食べる
ただそれだけの大人にとってはカンタンなことですが
最初赤ちゃんにとっては難しいんですよね。
離乳食インストラクター協会2級講座では、
手づかみ食べの大切さについてもお話しています(#^.^#)
東京 2019年1月20日午前の部は満員御礼！午後はまだ席が空いています
名古屋、大阪の2019年の日程も出ました！
⇒ 日程確認・お申し込みはコチラ
子どものおやつ
なるべくお砂糖を使わない
素材を食べるおやつ
子どもにとっておやつとは
４・５回目の食事
食事の代わりになるものを
用意してあげられるといいですね
米粉のチーズせんべい
【材料】
米粉 30g
水 30ml
ちーず 5g
【作り方】
1.ボウルに材料を混ぜ合わせる
2.団子にして、フライパンに置いたら指でつぶして平たくし両面焼く
混ぜて焼くだけ
ほんまに簡単で
それでいて美味しい！
子どものおやつ
なるべくお砂糖を使わない
素材を食べるおやつ
子どもにとっておやつとは
４・５回目の食事
食事の代わりになるものを
用意してあげられるといいですね
にんじんとチーズの米粉のおやき
【材料】
米粉 20g
豆乳 40g
にんじん 5g
チーズ 5g
【作り方】
・にんじんすりおろす
1.ボウルに米粉と豆乳、チーズ、にんじんを混ぜ合わせる
2.フライパンに1を入れて両面焼く
超カンタン！
混ぜて焼くだけ。
米粉のおやきは
うちの保育所の定番おやつです
子どものおやつ
なるべくお砂糖を使わない
素材を食べるおやつ
子どもにとっておやつとは
４・５回目の食事
食事の代わりになるものを
用意してあげられるといいですね
にんじんとしらすの米粉のおやき
【材料】
米粉20g
豆乳40ml
にんじん5g
しらす5g
【作り方】
・しらす 湯がいて塩抜き 1㎝
・にんじんすりおろす
1.ボウルに米粉と豆乳、しらす、にんじんを混ぜ合わせる
2.フライパンに1を入れて両面焼く
保育所定番の米粉のおやき
今日のおやきは、
にんじんとしらすを入れてみた！
にんじんの甘さと
しらすの塩っけうまうま！
中田 馨
