赤ちゃんからはじめる和食育☆離乳食インストラクター中田馨の“和の離乳食レシピ”blog

黄金色のかつお昆布だしで作った和の離乳食は五感を刺激し子どもの舌を育て、心と身体が幸せになります。だしが変われば家族の食事が変わります。一般社団法人離乳食インストラクター協会代表理事で中田家庭保育所施設長の中田馨だからこそ伝えられる離乳食。離乳食・幼児食レシピは3000突破‼︎ 離乳食インストラクター協会®と離乳食インストラクター協会ロゴマーク®は商標登録です

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┗米粉のおやつ

にんじんとしらすの米粉のおやき☆子どものおやつ

子どものおやつ
なるべくお砂糖を使わない
素材を食べるおやつ


子どもにとっておやつとは
4・5回目の食事
食事の代わりになるものを
用意してあげられるといいですね



にんじんとしらすの米粉のおやき2018年4月13日 (6)

【材料】
米粉20g 
豆乳40ml 
にんじん5g 
しらす5g

【作り方】

・しらす 湯がいて塩抜き 1㎝

・にんじんすりおろす

1.ボウルに米粉と豆乳、しらす、にんじんを混ぜ合わせる

2.フライパンに1を入れて両面焼く




保育所定番の米粉のおやき
今日のおやきは、
にんじんとしらすを入れてみた!
にんじんの甘さと
しらすの塩っけうまうま!


和の離乳食もおやつも学べる
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パクパク感想だよ

まずは基本の和の離乳食講座
★離乳食インストラクター協会2級講座

次に和の離乳食の応用編と簡単おやつも学ぼう!
★離乳食インストラクター協会1級講座

しらすと米粉のおやき★子どものおやつ

子どものおやつ
なるべくお砂糖を使わない
素材を食べるおやつ


子どもにとっておやつとは
4・5回目の食事
食事の代わりになるものを
用意してあげられるといいですね



しらすと米粉のおやき

IMG_9748

【材料】
米粉 20g  
豆乳 40ml 
しらす 5g
かつおぶし 少し

【作り方】

・しらす 湯がいて塩抜き 1㎝

1.ボウルに米粉と豆乳、しらす、かつお節を混ぜ合わせる

2.フライパンに1を入れて両面焼く



しらすとかつおぶしの風味だけでいただく
米粉のお焼き

豆乳が入っているので
ほんのり甘く美味しいよ


和の離乳食もおやつも学べる
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パクパク感想だよ

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★離乳食インストラクター協会1級講座

チーズとキャベツの米粉お焼き☆子どものおやつ

子どものおやつ
なるべくお砂糖を使わない
素材を食べるおやつ


子どもにとっておやつとは
4・5回目の食事
食事の代わりになるものを
用意してあげられるといいですね


チーズとキャベツの米粉お焼き

2017年7月7日 (4)

<材料>
米粉20 
豆乳40 
スライスチーズ3g 
キャベツ5g


<作り方>

1.キャベツは千切り

2.材料を混ぜ合わせる

3.フライパンで両面焼く



チーズが入って
美味しいよ( ^ω^ )

キャベツとしらすの米粉のお焼き【子どものおやつ】

子どものおやつ
なるべくお砂糖を使わない
素材を食べるおやつ


子どもにとっておやつとは
4・5回目の食事
食事の代わりになるものを
用意してあげられるといいですね




キャベツとしらすの米粉のお焼き

2017年6月30日

<材料>
米粉20 
豆乳40 
キャベツ5 
しらす2

<作り方>

・キャベツ 湯がいてみじん切り

しらす 湯がいて塩抜き

1.材料を全て混ぜ合わせる

2.フライパンで焼く



いつもの米粉のお焼きに
キャベツを入れて少しおかず風に( ^ω^ )
キャベツの甘みが美味しいお焼きになりましたよ!


青のりとすりごまの米粉お焼き【子どものおやつ】

青のりとすりごまの米粉お焼き


2017年2月2日 (5)

【材料】
米粉20 
豆乳40 
青のり少し
すりごま少し

【作り方】 

1.材料をすべて混ぜ合わせる

2.フライパンで両面焼く

青のりの風味が美味しい米粉のお焼き。
色もグリーンできれいですね(#^.^#)



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