赤ちゃんからはじめる和食育☆離乳食インストラクター中田馨の“和の離乳食レシピ”blog

離乳食は、離乳食初期、離乳食中期、離乳食後期、離乳食完了期の4つの時期に分かれています。「離乳食はいつから?」「離乳食の進め方のルールは?」「離乳食を時短で作るには?」。カンタンだけど美味しく赤ちゃんが喜ぶ離乳食を保育士歴20年以上の離乳食インストラクター中田馨がお伝えします。離乳食インストラクター協会®と離乳食インストラクター協会ロゴマーク®は商標登録です

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┗米粉のおやつ

バナナとレーズンの米粉のおやき★子どものおやつ

子どものおやつ
なるべくお砂糖を使わない
素材を食べるおやつ


子どもにとっておやつとは
4・5回目の食事
食事の代わりになるものを
用意してあげられるといいですね



バナナとレーズンの米粉のおやき
2018年12月6日 (2)

<材料>
米粉 20g 
牛乳 40g 
バナナ 20g 
レーズン 5g


<作り方>

・バナナは、ボールの中でトロトロになるまでつぶす

・レーズンは半分に切る

1.材料をすべて混ぜ合わせる

2.フライパンで両面焼く



バナナとレーズンが入っているので
甘くて美味しいですよ~
牛乳ではなくて水でも代用できます!


保育所の子どもたち。
パクパク《おかわり欲しい!!》と言っていました(#^.^#)





離乳食インストラクター協会2級講座のお知らせ
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手づかみ食べって本当に大切。
そんな手づかみ食べの大切さについても、お話しています(#^.^#)

東京 2019年1月20日午前午後とも満員御礼!ありがとございます
東京、名古屋、大阪、兵庫、岡山、福岡の2019年の日程出ました!
⇒ 2級講座 詳細・お申し込みはコチラ


ツナの米粉のお焼き★子どものおやつ

子どものおやつ
なるべくお砂糖を使わない
素材を食べるおやつ


子どもにとっておやつとは
4・5回目の食事
食事の代わりになるものを
用意してあげられるといいですね



ツナの米粉のお焼き

2018年11月1日 (1)
<材料>
米粉 20g 
豆乳 40g 
ツナ水煮缶 5g 
青のり 少々

<作り方>

・ツナはザルに入れてお湯をかけて湯通しする

1.材料を全て混ぜ合わせてフライパンで両面焼く



超簡単な米粉のおやき。
今日は、ツナを使ってみました。
これが子どもたちに大うけです!!

ツナの水煮缶は万能ですね(#^.^#)💛


米粉のおやきは手づかみ食べのメニューとしても重宝します。
手づかみ食べは赤ちゃんの成長において、やっておきたい大切な段階のひとつ。
食べ物をつかんで、お口に持って、いって食べる
ただそれだけの大人にとってはカンタンなことですが
最初赤ちゃんにとっては難しいんですよね。





離乳食インストラクター協会2級講座では、
手づかみ食べの大切さについてもお話しています(#^.^#)

東京 2019年1月20日午前の部は満員御礼!午後はまだ席が空いています
名古屋、大阪の2019年の日程も出ました!
⇒ 日程確認・お申し込みはコチラ


米粉のチーズせんべい★子どものおやつ

子どものおやつ
なるべくお砂糖を使わない
素材を食べるおやつ


子どもにとっておやつとは
4・5回目の食事
食事の代わりになるものを
用意してあげられるといいですね




米粉のチーズせんべい

2018年9月6日 (7)


【材料】
米粉 30g 
水 30ml 
ちーず 5g

【作り方】

1.ボウルに材料を混ぜ合わせる

2.団子にして、フライパンに置いたら指でつぶして平たくし両面焼く




混ぜて焼くだけ
ほんまに簡単で
それでいて美味しい!


和の離乳食もおやつも学べる
離乳食インストラクター協会2級講座と1級講座

パクパク感想だよ

まずは基本の和の離乳食講座
★離乳食インストラクター協会2級講座

次に和の離乳食の応用編と簡単おやつも学ぼう!
★離乳食インストラクター協会1級講座

にんじんとチーズの米粉のおやき☆子どものおやつ

子どものおやつ
なるべくお砂糖を使わない
素材を食べるおやつ


子どもにとっておやつとは
4・5回目の食事
食事の代わりになるものを
用意してあげられるといいですね


にんじんとチーズの米粉のおやき

6月16日 (8)


【材料】

米粉 20g
豆乳 40g 
にんじん 5g 
チーズ  5g

【作り方】

・にんじんすりおろす

1.ボウルに米粉と豆乳、チーズ、にんじんを混ぜ合わせる

2.フライパンに1を入れて両面焼く




超カンタン!
混ぜて焼くだけ。
米粉のおやきは
うちの保育所の定番おやつです



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にんじんとしらすの米粉のおやき☆子どものおやつ

子どものおやつ
なるべくお砂糖を使わない
素材を食べるおやつ


子どもにとっておやつとは
4・5回目の食事
食事の代わりになるものを
用意してあげられるといいですね



にんじんとしらすの米粉のおやき2018年4月13日 (6)

【材料】
米粉20g 
豆乳40ml 
にんじん5g 
しらす5g

【作り方】

・しらす 湯がいて塩抜き 1㎝

・にんじんすりおろす

1.ボウルに米粉と豆乳、しらす、にんじんを混ぜ合わせる

2.フライパンに1を入れて両面焼く




保育所定番の米粉のおやき
今日のおやきは、
にんじんとしらすを入れてみた!
にんじんの甘さと
しらすの塩っけうまうま!


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