離乳食インストラクター協会代表理事・保育士 中田馨の“和の離乳食レシピ”blog

中田家庭保育所施設長、離乳食インストラクター協会代表理事の保育士 中田馨が離乳食と0歳児~2歳児の発達や育児に役立つ情報を話します。 離乳食インストラクター協会®と離乳食インストラクター協会ロゴマーク®は商標登録です

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牛乳は必要??【離乳食完了期 悩み/疑問】

  お母さんたちの離乳食の悩み・疑問  
ここでは、私に相談があった、お母さんたちの悩みや疑問をお答えするコーナーです。赤ちゃんのことが一番大切なお母さんたちは、きっと、同じような悩みや疑問を抱えているのではないかなと思い、ここで公開させていただきます。

                     

牛乳は必要??       
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「牛乳って絶対に飲まなくちゃいけないの?



これは、飲み物としての牛乳のお話し。なので1歳過ぎてからの話題です。

牛乳には、イロイロな見解があります。アレルギーの話もありますし。でも、ここではそういった話は横に置いて、違った方面でのお話です。


私は基本的に「水分でカロリーはとらなくてもいい」と思っています。
これは、ジュースも一緒ですね。水分は湯冷ましやお茶でOKだと思います。ですので、積極的に牛乳を飲ませなくてもいいかな?というのが私の基本的な意見です。


ですが、保育所・幼稚園・小学校の給食には牛乳がつきものですよね。
特に小学校の給食。必ず牛乳があるのではないでしょうか?私の子どもの行っている学校や幼稚園もそうです。

私は、給食で牛乳が飲めず、学校に行きたくなくなった友人のお子さんを何人か見たことがあります。(ひどい場合は一時的ですが登校拒否)そんなことになったら悲しいです。牛乳のために、将来学校に行けず悩む子になったら、かわいそうです。だから、「飲めないより飲めた方がいい」のかもしれません。


ちなみに私は牛乳好きです・・・(笑)小学生から高校生頃は、1日1パック飲んでいました。ご飯と一緒に牛乳!!っていう子どもでした。でも、我が子にはそこまで飲ませていません。基本的に家ではお茶を飲むようにしています。牛乳は、学校で飲んでいますからね。私も今は、カフェオレに使うくらいです。


親として何を選択して育てていくか?多分この先ずっとその選択が続くのでしょうね。
イロイロな意見を知って、あなたが一番ピタッとくるものを選ぶことが一番いいのではないかと私は思います。

食べ始めてすぐにポイする【離乳食完了期 悩み/疑問】

  お母さんたちの離乳食の悩み・疑問  
ここでは、私に相談があった、お母さんたちの悩みや疑問をお答えするコーナーです。赤ちゃんのことが一番大切なお母さんたちは、きっと、同じような悩みや疑問を抱えているのではないかなと思い、ここで公開させていただきます。

                     
       

食べ始めてすぐにポイする・・・


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「すぐに遊び出して食べないんです


私の息子が、まさしくそんな感じでした・・・。

「ああああ!!せっかく作った離乳食があああ!!」

って感じですよね。今すぐにそれはどうなるものではないので、少々諦めることですね・・・(苦笑)


子どもはお母さんの反応を見ているんです。
笑ったり怒ったり、とにかく子どもはおかあさんが反応するのが大好き!!
「相手して~相手して~」
まあ、そんなときは、平然とした態度でいてくださいね。



あまりにひどいときは強制終了。度が過ぎることはダメなことも教えていかなければいけません。

「この子は大丈夫かしら・・・」と心配なのはよくわかりますが、今はそれでも大丈夫。「あんなこともあったな」って笑い話になりますから!!

徐々にお行儀やルールをマスターさせるつもりでいましょう。
1日1回一口でも食べてくれたら、大げさにほめちゃいましょう。

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水分をしっかりと取ってくれない【離乳食完了期 悩み/疑問】

  お母さんたちの離乳食の悩み・疑問  
ここでは、私に相談があった、お母さんたちの悩みや疑問をお答えするコーナーです。赤ちゃんのことが一番大切なお母さんたちは、きっと、同じような悩みや疑問を抱えているのではないかなと思い、ここで公開させていただきます。

                     
       

水分をしっかりと取ってくれない


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「お茶をあんまり飲んでくれないんです


お茶を飲んでくれない。特に夏場だと心配ですよね。わかります分かります。
どうにかあの手この手で飲んでもらおうとしますが・・・。
「飲まない!!」と決めた赤ちゃんに飲ませるのは、なかなか難しいですよね。


水分は、お茶だけではないと知っていますか?
例えば「お米」。

普段食べるごはんやおかゆは、水分がたくさん含まれています。
お味噌汁だって、お野菜の煮物だって。

お??気づきました?

和食には、水分がたくさん含まれているんですよ!(^^)!
お茶もとっても大切です。でも、和食からも水分が取れるってこと知ったら、ちょっと気持ちが楽になりませんか?和食にも目を向けてみてくださいね。

ふりかけはいつから大丈夫??【離乳食完了期 悩み・疑問】

  お母さんたちの離乳食の悩み・疑問  
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ふりかけはいつから大丈夫??

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「ご飯にふりかけをかけても大丈夫??


と言われたら、
「幼児期になってからにしてね」

っていう感じです。幼児期になっても、
「いいふりかけと、悪いふりかけがある」

ということを覚えておきましょう。


スーパーに置いてある多くの

ふりかけには、、添加物塩分が多く含まれています(子ども用であっても)。市販のものを使うのであれば、裏の表示をよく見てください。

例えば『じゃこ、青のり、塩』としか書いていないふりかけは、塩分は気になりますが少量ならOK

よくわからない食品名が書かれているものは多くが添加物です。やめておく方がいいと思います。やめておくのは大人もね。大人にも添加物はよくないですよね。


ふりかけレシピは私のブログにもあります。
ちなみに、うちの子はゴマやかつお節をかけただけでも喜んで食べます。


・ごま
・かつお節
・焼き鮭
・のり
・青のり
・しらす
・じゃこ


手作りふりかけになるものたくさんありますよね(#^^#)
食材そのものに風味があるものをふりかけとして使うとよいと思いますよ。

 


牛乳を飲むとき気をつけることは?【離乳食完了期 悩み/疑問】

   お母さんたちの離乳食の悩み   
ここでは、離乳食パクパクセミナーに来てくださった、お母さんたちの悩みを、私が家に持ち帰りお答えするコーナーです。赤ちゃんのことが一番大切なお母さんたちは、きっと、同じような悩みを抱えているのではないかなと思い、ここで公開させていただきます。

                     
       

牛乳を飲むとき気をつけることは??


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1歳過ぎた子のお母さんからの質問です。
牛乳はそのまま与えてしまってしまっていたそうなのですが、年齢の基準や与え方が気になったようです。

 



牛乳は1歳までは、料理として使うのが基本です。
つまり、使うときは必ず沸騰させるということ。

でも、この方の場合、すでにお子さんは1歳すぎていますので、沸騰させない牛乳でOK
牛乳はアレルギーを引き起こすこともあるので、この時の体調をしっかり見極めましょう。


・下痢をしないか?
・吐かないか?
・ブツブツは出ないか?
・呼吸が変ではないか?



このような症状がなければ大丈夫な証拠です。



初めて、飲み物と入して牛乳を与えるときは、温めて冷やしたものをまずあげるといいかなと思います。

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