離乳食インストラクター中田馨の“和の離乳食レシピ”blog

離乳食・幼児食レシピ2500突破‼︎一般社団法人離乳食インストラクター協会代表理事で中田家庭保育所施設長の中田馨が教える“和の離乳食”レシピブログ。かつおと昆布から作る“和の離乳食”は、五感を刺激し子どもの舌を育て、心と身体を幸せにします。カンタンで美味しい離乳食・幼児食レシピをお届けします!
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こんにちは。
離乳食インストラクターの中田馨です。

今日でメルマガは200回目です。
いつも読んでくださってありがとうございます!


メルマガでも何度もお知らせしていますが、


一般社団法人
離乳食インストラクター協会は
2017年9月3日で3周年!


皆様へ感謝を込め
3周年を記念して、自宅で学ぶ3つの通信講座のありがとうキャンペーン【大幅割引】をさせていただきます!!


おかげさまで多くの方にご注文いただいております。


今回は、最大で
【13,000円も割引】になる講座もありますので、
この機会に、ぜひ受講をお考えてくださいね!(^^)!


詳しくはコチラ↓  ↓  ↓
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それでは、今日も素敵な一日を!


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離乳食完了期~幼児食・鮭と野菜のホイル蒸しバター味『毎日★和の離乳食』メールマガジン【vol.199】

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こんにちは。
離乳食インストラクターの中田馨です。


「夜ご飯何にしようかな」
「ちょっと疲れたかららくちんなのがいいな」
と思った時に、よく作るメニューです。


大人も赤ちゃんも食べられますね!



鮭と野菜のホイル蒸しバター味

<材料>

だし少々 
15 
ほうれん草5 
玉ねぎ15 
ぼちゃ10 
じゃがいも10
バター0.5g
だし大さじ1


<作り方>

・鮭 骨、皮とる

・ほうれん草 下ゆで2㎝ 

・玉ねぎ 3cmスライス

・かぼちゃ、じゃがいも 1㎝幅いちょう切り

1.ホイルに、だし大さじ1、バター0.5gを入れ、ホイルに包んで蒸し器で蒸す


野菜は何でもOK!
大人はプラスお味噌を入れると味噌バターに!!


≫ 写真付きレシピはコチラです
http://www.babyfoodqa.com/archives/51809402.html


それではまた来週!
良い週末を!



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忙しい朝も簡単ヘアアレンジ『毎日★和の離乳食』メールマガジン【vol.198】

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こんにちは。
離乳食インストラクターの中田馨です。
今日は、離乳食とは離れた話ですが、
ママへお役立ち情報!


忙しい朝も簡単ヘアアレンジ


私、髪の毛を触るのが苦手で。
ここ数年は、ショートカットに切って楽しています。


「今度こそ伸ばそう!!」
と思うのですが、髪を切りに行って座ったら
「やっぱり、メッチャすっきり切ってほしい」
と言ってしまうんですよね。
ありゃりゃ。


次のばすことがあれば、この髪型にしてみたい!

≫ 早野直子の忙しい朝も簡単ヘアアレンジ
http://www.babyfoodqa.com/archives/51647567.html


では、今日も素敵な一日を!


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赤ちゃんはおさかなのお刺身っていつから食べられるの?『毎日★和の離乳食』メールマガジン【vol.197】

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こんにちは。
離乳食インストラクターの中田馨です。


8月になりましたね。
皆さん、お元気ですか??


昨日、息子が友達のお父さんに釣りに連れて行ってもらいました。
とっても楽しかったようです。

自分で釣った魚は、最高に美味しかったようで
料理も手伝ってくれ、
いつもよりもたくさん魚を食べてくれました。


さて、今日はお魚繋がりのお話し。


赤ちゃんはおさかなのお刺身っていつから食べられるの?



これは気になるところですよね。



外食でお寿司屋さんに入っても、
赤ちゃんは食べられるのかな?
何を食べたらいいのかな?


といった時に、参考にしていただければと思います。


離乳食インストラクター 神田光の記事です
≫ 赤ちゃんはおさかなのお刺身っていつから食べられるの?
http://www.babyfoodqa.com/archives/51571185.html



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子どもにイライラしたら心の距離を『毎日★和の離乳食』メールマガジン【vol.196】

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こんにちは。
離乳食インストラクターの中田馨です。


今朝は、いつもより30分遅い8時出勤でした。
朝の30分は、とっても気持ちがゆったりするのですが
朝から、8歳の娘が
「くもんの宿題ができていない」
と大泣き。

なだめても何しても
泣いて泣いて、約1時間。

とほほほほ。

と思っていたら、今度は父が愛犬を逃がす・・・!!


みんなが私を頼るので、
ホント、ひっちゃかめっちゃかの朝でした。


ごはんをまともに食べた記憶もなく
出勤でした。

後から考えると、面白いんですけどね。



今日の出来事を思い返してみると
イライラしたり焦ったりする気持ちは
その対象者と距離を置くと落ち着くということ。

子どものことでイライラしたら
外に出ることはできないけど、
いったん深呼吸して、
心の距離を置いてみるだけで違いますね。


そんなことを思った朝でした。


それではよい週末を!



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