離乳食インストラクター中田馨の“和の離乳食レシピ”blog

離乳食・幼児食レシピ2500突破‼︎一般社団法人離乳食インストラクター協会代表理事で中田家庭保育所施設長の中田馨が教える“和の離乳食”レシピブログ。かつおと昆布から作る“和の離乳食”は、五感を刺激し子どもの舌を育て、心と身体を幸せにします。カンタンで美味しい離乳食・幼児食レシピをお届けします!
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> ▼いつから食べられるの?

▼いつから食べられるの?

赤ちゃんはいつからそばを食べられるの??

赤ちゃんはいつからそばを食べられるの??
そば・寿司


外食のそばです。


先日、スーパー温泉に家族で行ってきました。
私は、韓国冷麺
子どもたちはそばとお寿司のセットを食べました


さて。
赤ちゃんはそばを食べられるのでしょうか??


答えは、
【食べないほうが安心】



理由は、アレルギーの心配があるからです
離乳食期は控えましょう


ではいつから?
というのが気になるところ。


1歳から。
3歳から。
小学生から。


色々な説がありますが、
私は、離乳食期は控えるほうがいいと考えています。
できれば3歳以降。
実際、自分の子どもは3歳以降にしました。


始めて食べるときは体調のいいときに少量から。
幼児さんになっていてもそうしましょうね




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赤ちゃんはいつからきつねうどんを食べられるの??

赤ちゃんはいつからきつねうどんを食べられるの??
きつねうどん

外食のきつねうどんです。


先日、娘と一緒にうどん屋さんに行ってきました。
私は、かき揚げうどん。
小3の娘はきつねうどんでした。


我が家、何も気にせずに外食できるようになったのは結構最近。


さて。
赤ちゃんと一緒にうどん屋さんに入ったら
きつねうどんは食べられるのでしょうか??


答えは、
【うすあげ以外は食べられる】



うすあげは、
・味が濃い
・油っこい
・噛みちぎりにくい
・のどに引っかかりやすい
ので、離乳食期は控えましょう


うどんは離乳食中期からOK。
ネギは、苦みがあるので嫌がらなければ。
といった感じです。


食べるときは
①別器にうどんだけを入れる
②お湯(湯冷まし)をかける

大人用に作られていますので、赤ちゃんには味が濃いのでかなり薄めます。
うどんにしみ込んだだしやしょう油の味で充分食べられます。

でも、きつねうどんだと
お野菜も、お肉もないのでうどんだけ。

になってしまいますね。





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赤ちゃんはカフェオレはいつから飲める??

赤ちゃんはカフェオレはいつから飲める??


こんにちは。離乳食インストラクターの中田馨です。


今日は、友人と一緒に林明子さんの原画展に行ってきました。
IMG_8184

子どもの時から好きな林明子さんの絵、お話し。
「あ、これも林明子さんだったんだ」
って思いながら見ました。


絵が欲しいなあ。
って思った一日でした。

そう思ったから、今後
「これ!」
という絵に、きっと出会うのかな。



原画展の後に、カフェでお茶をしました。
頼んだのは、カフェオレ
カフェオレ

赤ちゃんや子どもは、いつから飲めるのでしょうか??
コーヒーだけど、牛乳もたくさん入ってるし。
これって飲めるの?


と思ってしまいますが、
まだ飲むのは控えた方がいいですね。


コーヒーは、
大人の楽しむ飲み物ということですね。



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赤ちゃんは、かき揚げうどんいつから食べられるの??

赤ちゃんは、かき揚げうどんいつから食べられるの??


こんにちは。
離乳食インストラクターの中田馨です。


先日、娘と一緒に近くのうどん屋さんに行きました。
私はこの日、かき揚げうどんをいただきました。

かき揚げうどん
おおおお。おいしそう!


ここのうどん屋さん。
しょう油が濃すぎず、だしがおいしいんです!


さて、このかき揚げうどん。
赤ちゃんに食べさせることができるのでしょうか??


かき揚げうどんだったら、


うどんとネギとわかめを取り分け小さい器に入れ
お湯を入れる。
うどんだしは、あまりいれなくてもOK
かき揚げは離乳食期は控えた方がいいですね。


といった感じです。
かき揚げの油が、うどん全体に回る前に
取り分けてくださいね。



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赤ちゃんはインドカレーはいつから食べられるの??

赤ちゃんはインドカレーはいつから食べられるの??

インドカレー

先日、12歳と9歳の子どもたちと一緒に
インドカレー屋さんに行ってきました。


インドカレー屋さんに行って悩むこと


どの辛さにしよう・・・・!!


私、辛いの好きなんですが。
さて、インドカレーの中辛は
どの程度の辛さなのか。

ドキドキしていまい、いつも真ん中を選んでしまうのです。
今回は、真ん中だと少し物足りなかったですね。



ということで、そんなインドカレーですが。
赤ちゃんは食べられるか??
という答えは

まだ食べられない。


外食のインドカレーは、大人向けに作られています。
赤ちゃんには

・味が濃い
・辛い(刺激がある)


ということで控えた方がいいでしょう。


この中で食べられるのは、離乳食中期以降にナン

離乳食期の赤ちゃん連れでは
なかなか入りにくいインド料理屋さんですね
私も、ここ2・3年でやっと
子どもと一緒にはいれるようになりました。



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