赤ちゃんからはじめる和食育☆離乳食インストラクター中田馨の“和の離乳食レシピ”blog

離乳食は、離乳食初期、離乳食中期、離乳食後期、離乳食完了期の4つの時期に分かれています。「離乳食はいつから?」「離乳食の進め方のルールは?」「離乳食を時短で作るには?」。カンタンだけど美味しく赤ちゃんが喜ぶ離乳食を保育士歴20年以上の離乳食インストラクター中田馨がお伝えします。離乳食インストラクター協会®と離乳食インストラクター協会ロゴマーク®は商標登録です

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【育児コラム】赤ちゃんのおやつは4回目の食事 市販菓子をあげていいか迷ったときの判断基準とは?@AERA dot.

赤ちゃんのおやつは4回目の食事 市販菓子をあげていいか迷ったときの判断基準とは?@AERA dot.



こんにちは。中田馨です。

保育士の立場で毎週1回書かせていただいている、朝日新聞出版社 AERA dot.のコラム。
今回のテーマは【赤ちゃんのおやつについて】です



赤ちゃんのおやつは、4回目の食事とよく言われますよね。
おやつの考え方や、市販のおやつを選ぶ時の基準を書かせていただきました。
是非お読みくださいね!




 記事はコチラからご覧ください! 







離乳食インストラクター中田馨は、
朝日新聞出版社 AERA dot.
朝日新聞出版社 AERA with  Baby(雑誌)
小学館 Hagkum
ベビーカレンダーニュース
主婦の友社 Baby-mo(雑誌)
他、企業さんからのご依頼を受けて、離乳食や育児に関するコラムを連載しています。


執筆のご依頼は、以下のお問い合わせフォームよりご連絡ください。

【育児コラム】耳を触る、うんちの色が違う… 赤ちゃんの体調不良のサインは熱だけじゃない@AERA dot.

耳を触る、うんちの色が違う… 赤ちゃんの体調不良のサインは熱だけじゃない@AERA dot.



こんにちは。中田馨です。

保育士の立場で毎週1回書かせていただいている、朝日新聞出版社 AERA dot.のコラム。
今回は、反響の高かった記事を紹介します。
テーマは【赤ちゃんの体調不良について】です



新型コロナウイルスが騒がれ始めてしばらくたちますね。
体調不良については、今まで以上に敏感になっていませんか?
私自身そうです。


頭が痛い。と思ったら、今までなら「一晩寝れば大丈夫」と思っていましたが、今は「もしかして、、、、」と不安になってしまうことも。


自分自身でもそうなのに。赤ちゃんとなると、「うち、しんどいねん」と言ってくれるわけでもありませんし。
体調不良を見分けるのはなかなか難しい時があります。



今回の話は、コロナウイルスの話ではありませんが。
赤ちゃんの体調不良は熱以外にも見分けることがありますよ!
というお話です。



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【育児コラム】赤ちゃんの危険信号は「普段とは違う」 泣き方や抱っこした時の体温をチェック@AERA dot.

赤ちゃんの危険信号は「普段とは違う」 泣き方や抱っこした時の体温をチェック@AERA dot.



こんにちは。中田馨です。

保育士の立場で毎週1回書かせていただいている、朝日新聞出版社 AERA dot.のコラム。
今回は、反響の高かった記事を紹介します。
テーマは【赤ちゃんの危険信号】



赤ちゃんは、大人のように「今日、しんどいねん」といった具合に話してくれません。
泣いているのも、眠いのか?お腹がすいているのか?はたまた調子が悪いのか?

判断するのが難しく感じる時もあります。


私自身、家が保育所で。
ずっと0歳児と過ごしてきましたので
赤ちゃんのサインを見極めるのは、得意な方かもしれません。
保育中も、自分の子どもに対しても。
割と冷静に判断ができてきたかなと思っています。



でも、赤ちゃんとはじめましてのママにとっては、
「ほんまに、ほんまに、不安で仕方ないだろうな。。。。」
と感じます。



きっと、毎日手探り状態での育児だと思います。



今回、赤ちゃんのサインを見極めるポイントをまとめましたので是非ご覧ください。

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【育児コラム】離乳食期に水分補給は必要?何を飲ませる?量の目安やタイミングが知りたい!@小学館 Hagukum

離乳食期に水分補給は必要?何を飲ませる?量の目安やタイミングが知りたい!@小学館 Hagukum



こんばんは。中田馨です。
離乳食インストラクターの立場で毎週1回書かせていただいている、小学館 Hagukumのコラム。
今回のテーマは【離乳食期に水分補給は必要?】



水分についての質問はよくあります。
母乳や育児用ミルクだけしか飲んでこなかった赤ちゃん。
急に「湯冷まし」や「麦茶」を飲んで!と言っても。

喉に引っかかる
味が嫌
そもそもどう飲めばいいかわからない

などなど。
すんなりと飲んでくれないことが多いものです。


私の場合
「水分は他にいらないよ」
と言われていたけれど。
将来は必ず飲むものだから。
生まれてしばらくしてから
我が子には湯冷ましを飲む練習として飲ませていました。


それが良いか悪いかはわかりませんが。
熱や外出時など水分補給が必要だけど
母乳や育児用ミルクを受け付けてくれない時に役立ちました。


低月齢から飲ませるか飲ませないかは、ママが決めればOK。
あまり飲ませすぎると、母乳やミルクの量が減ってしまうので、量と回数だけは気を付けていれば、低月齢から飲んでOKだと私は思いますよ。



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【雑誌コラム掲載】『Baby-mo(ベビモ)』2020年春夏号

こんにちは!離乳食インストラクターの中田馨です。

昨日、発売の『Baby-mo(ベビモ)』2020年春夏号
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最後の方のページで
離乳食のコラムをすこしだけ
書かせていただきました。
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プレモとベビモは
長男が赤ちゃんの時によく読んでいた雑誌。
プレモで、妊婦さんのモデルさんも1回だけさせてもらったこともあり。
思い出深い雑誌でもあります。
だから今回のお仕事は
とっても嬉しかった!


ご縁をいただいたこと、感謝いたします。





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