離乳食インストラクター
中田馨の和の離乳食レシピ
このページをめくれば
食材別で離乳食のレシピがあって
ママの、毎日の離乳食づくりの
お手伝いができるような
お役立ちレシピに出会えるように
書き綴っていきますね

                                   


今日は、離乳食後期の赤ちゃんのなめこレシピです
とろりとしたなめこで少し食べにくいほうれん草も食べやすくなりますね(#^.^#)!

2016年4月15日 (1)

離乳食完了期なめことほうれん草の和え物

<材料>
かつお昆布だし小1 
なめこ5g 
ほうれん草20g 
すりごま小1

<作り方>
・なめこ 5mm
・ほうれん草 5mm
1.  なめことほうれん草をゆがく
2.  湯切り
3.  すりごまを和える



離乳食後期からはほうれん草の茎を食べられるようになります。

イロイロな食材が食べられるようになってきますね!


調味料(しょう油など)を少しプラスしたら
大人料理もできちゃいますね(#^.^#)💛




ママと一緒に離乳食を学ぶ
一般社団法人離乳食インストラクター協会の8種類の講座

に参加してみませんか?