赤ちゃんからはじめる和食育☆離乳食インストラクター中田馨の“和の離乳食レシピ”blog

離乳食は、離乳食初期、離乳食中期、離乳食後期、離乳食完了期の4つの時期に分かれています。「離乳食はいつから?」「離乳食の進め方のルールは?」「離乳食を時短で作るには?」。カンタンだけど美味しく赤ちゃんが喜ぶ離乳食を保育士歴20年以上の離乳食インストラクター中田馨がお伝えします。離乳食インストラクター協会®と離乳食インストラクター協会ロゴマーク®は商標登録です

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∟かぼちゃ

蒸しかぼちゃサラダ<中田馨の和の離乳食レシピ>

中田馨の和の離乳食レシピ
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今日は、離乳食完了期のお子さんのかぼちゃレシピです
おかずにもおやつにもなりますよ!!


離乳食完了期蒸しかぼちゃサラダ

2017年7月5日 (4)

<材料>
かぼちゃ30g 
レーズン2g

<作り方> 

・かぼちゃ、皮種ワタを取り、むしやすい大きさに

・レーズンは湯につけみじん切り

1.かぼちゃ⇒レーズンの順に蒸す

2.つぶしながら混ぜ合わせる




初期中期後期 かぼちゃのみ


大人も美味しく食べられますよ( ^ω^ )!
多めに作って一緒に楽しみましょう!



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離乳食後期かぼちゃとひじきのサラダ☆中田馨の和の離乳食レシピ

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今日は、離乳食後期のお子さんのかぼちゃレシピです
かぼちゃそのものの味が美味しすぎます!!


離乳食後期かぼちゃとひじきのサラダ
かぼちゃとひじきのサラダ

<材料>

かぼちゃ30 
ひじき少し 
すりごま小1/2

<作り方> 

・かぼちゃ、皮、種とワタを取る

・ひじき 水につける

1.かぼちゃを蒸す

2.ひじきゆでる

3かぼちゃをつぶしてとひじきとすりごまを混ぜる




初期 かぼちゃのみ
中期 かぼちゃのみ(後半からひじきOK)




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離乳食後期蒸しかぼちゃ【中田馨の和の離乳食レシピ】

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今日は、離乳食後期のお子さんのかぼちゃレシピです
かぼちゃそのものの味が美味しすぎます!!


離乳食後期蒸しかぼちゃ

蒸しかぼちゃ


<材料>

かぼちゃ30



<作り方>

1.かぼちゃの皮、種、ワタを取って2cm角に切る

2.蒸し器で蒸す




大きさを変えれば初期か食べられるメニューです。食べにくい場合は湯冷ましなどでとろみをつけましょう


素材の味って本当においしいんだな。
と気づくことが出来るメニューです



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