中田馨の和の離乳食レシピ
このページをめくれば
食材別で離乳食のレシピがあって
ママの、毎日の離乳食づくりの
お手伝いができるような
お役立ちレシピに出会えるように
書き綴っていきますね
今日は、離乳食完了期のお子さんのブロッコリーレシピです
細かく刻んで、しらすと和えました。
離乳食完了期しらすとブロッコリー和え
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ママの、毎日の離乳食づくりの
お手伝いができるような
お役立ちレシピに出会えるように
書き綴っていきますね
今日は、離乳食完了期のお子さんのブロッコリーレシピです
細かく刻んで、しらすと和えました。
離乳食完了期しらすとブロッコリー和え
ブロッコリー20
しらす3
すりごま少し
<作り方>
・ブロッコリー一口サイズ
・しらす湯がいて塩抜き
1.ブロッコリーを湯がく
2.しらすとすりごまで和える
今回は細かく切りましたが、
手づかみする場合は、ブロッコリーを大きめに切るといいですね。
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