中田馨の和の離乳食レシピ
このページをめくれば
食材別で離乳食のレシピがあって
ママの、毎日の離乳食づくりの
お手伝いができるような
お役立ちレシピに出会えるように
書き綴っていきますね

                                   


今日は、離乳食完了期のお子さんのブロッコリーレシピです
細かく刻んで、しらすと和えました。


離乳食完了期しらすとブロッコリー和え

 (5)
 <材料>

ブロッコリー20 
しらす3 
すりごま少し

<作り方>

・ブロッコリー一口サイズ

・しらす湯がいて塩抜き

1.ブロッコリーを湯がく

2.しらすとすりごまで和える


今回は細かく切りましたが、
手づかみする場合は、ブロッコリーを大きめに切るといいですね。