赤ちゃんからはじめる和食育☆離乳食インストラクター中田馨の“和の離乳食レシピ”blog

離乳食は、離乳食初期、離乳食中期、離乳食後期、離乳食完了期の4つの時期に分かれています。「離乳食はいつから?」「離乳食の進め方のルールは?」「離乳食を時短で作るには?」。カンタンだけど美味しく赤ちゃんが喜ぶ離乳食を保育士歴20年以上の離乳食インストラクター中田馨がお伝えします。離乳食インストラクター協会®と離乳食インストラクター協会ロゴマーク®は商標登録です

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┗中学生のお弁当(男)

中学男子のお弁当 鶏肉のチーズ焼き(ケチャップ味)

運動会の予備日。
予備日だからお弁当もち。


やっとね。やっと。
息子のお弁当箱を新調しました。
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今日のメニューは

・ご飯(手作り鮭としらすのふりかけ)
・鶏肉のチーズ焼き(ケチャップ味)
・炒り卵のカレー風味
・にんじんとアスパラの中華風和え物
・さつまいもとかぼちゃのサラダ
・梨


ということで、
いつも足りない足りない言うから今回はどうかな?
と思ったんだけど。

「ちょうどよかったわ!」

と、帰宅。
良かった良かった。
中学男子のお弁当はとにかく
ですね。


兵庫県西宮市の中学校は、昔から給食があって。
それが当たり前と思っていたけれど。
そうじゃないですよね。
給食があるのでとっても助かるのでした。


でも高校からは絶対にお弁当もち。
食べ盛りの男子のお弁当。
研究しとかなければ!!





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中学生のリクエストは、ど定番のから揚げ!

にんじんしりしり作りました。
お弁当に入れると息子が大喜び
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息子の部活の試合がありました。
普段は中学、給食なので。
特別感のあるお弁当
『何入れてほしい?』
と聞くと、ど定番のから揚げ!


お弁当箱はおかずでぎっしり
おにぎりは3つつけて。


・おにぎり(ゆかり、塩昆布、とろろ昆布)
・唐揚げ
・にんじんしりしり
・冬瓜の煮物
・きゅうりの酢の物
・サラダ




久々ににんじんしりしりを作ると
息子が大喜びでした(#^.^#)💛


さてさて試合ですが。
今も昔もこのプール
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私も中高とこのプールでお世話になりました。
懐かしくて思わず飛び込みたくなるおばちゃん。
あんなに滑らかに泳げやしないのに
昔のイメージだけで自分も泳げる気になっています。

いいなあ、水泳。
今月2くらいしか泳げてないからなああ。
泳ぎたいなあああ、
泳げる環境づくり整えなくちゃ。



中2息子 職業体験 5日目弁当

中2の息子の職業体験 最終日
一週間続いたお弁当作り
本日最後です
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・おにぎり
・唐揚げ
・万願寺唐辛子のかつお和え
・ポテトサラダ
・トマトのチーズ焼き
・ブロッコリー
・キウイ




今日は、最終日なので
唐揚げに
多めに作って
夜ごはんも唐揚げにしました(#^.^#)


新しい、お弁当箱
買わないとなああ。


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中2息子 職業体験 4日目弁当

中2の息子の職業体験 4日目


そろそろ疲れが見えてきた息子
働くって大変だなって。
思ったようです。


でも、
毎日、おじいちゃんおばあちゃんに
「かわいいかわいい!」
って言われて、気分が良いようです。
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・おにぎり
・鰆の照り焼き
・ポテトサラダ
・かぼちゃの煮物
・チーズの炒り卵
・野菜たち
・キウイ



よお、こんだけ食べるなあ。
と思いながら詰めています。
なるべくイロイロな野菜を食べられるように。



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中2息子 職業体験 3日目弁当

中2の息子の職業体験 3日目です

これまで、運動会で家族のおかず入れだったお弁当箱いっぱいのおかず。
このお弁当の量で、ちょうどよかったようです。

これからもっと食べるようになるんだろうなああ。
高校になったら、毎日お弁当作りが始まるけど
それまでにイロイロな意味で
お弁当のスキルを上げなければ。
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・とろろ昆布のおにぎり
・豆腐ハンバーグ
・卵焼き
・こふき芋
・かぼちゃの煮物
・野菜たち
・果物たち



慣れないお弁当作りだけど
何入れようかなって、
楽しいのでした。

もっと、おいしそうに盛り付けれるようになりたい・・・・



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