赤ちゃんからはじめる和食育☆離乳食インストラクター中田馨の“和の離乳食レシピ”blog

黄金色のかつお昆布だしで作った和の離乳食は五感を刺激し子どもの舌を育て、心と身体が幸せになります。だしが変われば家族の食事が変わります。一般社団法人離乳食インストラクター協会代表理事で中田家庭保育所施設長の中田馨だからこそ伝えられる離乳食。離乳食・幼児食レシピは3000突破‼︎ 離乳食インストラクター協会®と離乳食インストラクター協会ロゴマーク®は商標登録です

┗外食

赤ちゃんはいつからきゅうりの漬物を食べられるの??

赤ちゃんはいつからきゅうりの漬物を食べられるの??
きゅうりの漬物

居酒屋に行くと
後半に頼んでしまうのが
きゅうりの漬物


お酒をちびちび飲みながら
きゅうりの漬物を食べるのがおいしいんですよね。


そんなきゅうりの漬物ですが。
赤ちゃんにはまだ少し早いですね。

・塩分が多い
・火を通していない



お漬物は3歳ごろからを目安に時々少量だけ
始めてみましょうね!





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赤ちゃんはいつから韓国冷麺を食べられるの??

赤ちゃんはいつから韓国冷麺を食べられるの??
盛岡冷麺



外食の韓国冷麺です。


先日、スーパー温泉に家族で行ってきました。

子どもたちはそばとお寿司のセットを
私は、韓国冷麺を食べました



さて。
赤ちゃんは韓国冷麺を食べられるのでしょうか??


答えは、
【食べないほうがいい】



理由は、

・麺が固い
・キムチが辛い

ということで、離乳食期は控えましょう


ではいつから?
というのが気になるところ。

小学生、中学生。
大きくなって韓国冷麺に興味が出てからでもいいんじゃないかな?
と思います。


韓国冷麺は、大人の食べ物ということですね。
私、大好きなんです!(^^)!



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赤ちゃんはいつからそばを食べられるの??

赤ちゃんはいつからそばを食べられるの??
そば・寿司


外食のそばです。


先日、スーパー温泉に家族で行ってきました。
私は、韓国冷麺
子どもたちはそばとお寿司のセットを食べました


さて。
赤ちゃんはそばを食べられるのでしょうか??


答えは、
【食べないほうが安心】



理由は、アレルギーの心配があるからです
離乳食期は控えましょう


ではいつから?
というのが気になるところ。


1歳から。
3歳から。
小学生から。


色々な説がありますが、
私は、離乳食期は控えるほうがいいと考えています。
できれば3歳以降。
実際、自分の子どもは3歳以降にしました。


始めて食べるときは体調のいいときに少量から。
幼児さんになっていてもそうしましょうね




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赤ちゃんはいつからきつねうどんを食べられるの??

赤ちゃんはいつからきつねうどんを食べられるの??
きつねうどん

外食のきつねうどんです。


先日、娘と一緒にうどん屋さんに行ってきました。
私は、かき揚げうどん。
小3の娘はきつねうどんでした。


我が家、何も気にせずに外食できるようになったのは結構最近。


さて。
赤ちゃんと一緒にうどん屋さんに入ったら
きつねうどんは食べられるのでしょうか??


答えは、
【うすあげ以外は食べられる】



うすあげは、
・味が濃い
・油っこい
・噛みちぎりにくい
・のどに引っかかりやすい
ので、離乳食期は控えましょう


うどんは離乳食中期からOK。
ネギは、苦みがあるので嫌がらなければ。
といった感じです。


食べるときは
①別器にうどんだけを入れる
②お湯(湯冷まし)をかける

大人用に作られていますので、赤ちゃんには味が濃いのでかなり薄めます。
うどんにしみ込んだだしやしょう油の味で充分食べられます。

でも、きつねうどんだと
お野菜も、お肉もないのでうどんだけ。

になってしまいますね。





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赤ちゃんは、かき揚げうどんいつから食べられるの??

赤ちゃんは、かき揚げうどんいつから食べられるの??


こんにちは。
離乳食インストラクターの中田馨です。


先日、娘と一緒に近くのうどん屋さんに行きました。
私はこの日、かき揚げうどんをいただきました。

かき揚げうどん
おおおお。おいしそう!


ここのうどん屋さん。
しょう油が濃すぎず、だしがおいしいんです!


さて、このかき揚げうどん。
赤ちゃんに食べさせることができるのでしょうか??


かき揚げうどんだったら、


うどんとネギとわかめを取り分け小さい器に入れ
お湯を入れる。
うどんだしは、あまりいれなくてもOK
かき揚げは離乳食期は控えた方がいいですね。


といった感じです。
かき揚げの油が、うどん全体に回る前に
取り分けてくださいね。



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