赤ちゃんからはじめる和食育☆離乳食インストラクター中田馨の“和の離乳食レシピ”blog

黄金色のかつお昆布だしで作った和の離乳食は五感を刺激し子どもの舌を育て、心と身体が幸せになります。だしが変われば家族の食事が変わります。一般社団法人離乳食インストラクター協会代表理事で中田家庭保育所施設長の中田馨だからこそ伝えられる離乳食。離乳食・幼児食レシピは3000突破‼︎ 離乳食インストラクター協会®と離乳食インストラクター協会ロゴマーク®は商標登録です

> ┗お米のおやつ

┗お米のおやつ

納豆入り焼きおにぎり☆子どものおやつ

子どものおやつ
なるべくお砂糖を使わない
素材を食べるおやつ


子どもにとっておやつとは
4・5回目の食事
食事の代わりになるものを
用意してあげられるといいですね


納豆入り焼きおにぎり

2018年5月9日 (11)

【材料】

軟飯50g 
納豆5g 
にんじん5g 
小麦粉2g
【作り方】

・にんじん 1㎝千切り 

1.軟飯と一緒ににんじんを炊いて納豆を混ぜ合わせる

2.おにぎりにして表面に小麦粉をまぶして両面焼く



納豆を入れて焼きおにぎり
好きな子と
苦手な子がいました。
私は好き(#^.^#)


和の離乳食もおやつも学べる
離乳食インストラクター協会2級講座と1級講座

パクパク感想だよ

まずは基本の和の離乳食講座
★離乳食インストラクター協会2級講座

次に和の離乳食の応用編と簡単おやつも学ぼう!
★離乳食インストラクター協会1級講座

チーズと豆の焼きおにぎり★子どものおやつ

子どものおやつ
なるべくお砂糖を使わない
素材を食べるおやつ


子どもにとっておやつとは
4・5回目の食事
食事の代わりになるものを
用意してあげられるといいですね


チーズと豆の焼きおにぎり

2018年2月13日 (7)

【材料】

軟飯60g 
チーズ5g 
グリンピース(水煮)5g
青のり少し

【作り方】

1.グリンピースは薄皮をむく

2.軟飯に具材を混ぜ入れおにぎりにする

 



和の離乳食もおやつも学べる
離乳食インストラクター協会2級講座と1級講座

パクパク感想だよ

まずは基本の和の離乳食講座
★離乳食インストラクター協会2級講座

次に和の離乳食の応用編と簡単おやつも学ぼう!
★離乳食インストラクター協会1級講座

しらすとえだまめのおにぎり★子どものおやつ

子どものおやつ
なるべくお砂糖を使わない
素材を食べるおやつ


子どもにとっておやつとは
4・5回目の食事
食事の代わりになるものを
用意してあげられるといいですね




・しらすとえだまめのおにぎり

2018年2月9日



【材料】

軟飯(おにぎりにする量)60g 
しらす5g 
枝豆5g 
すりごま少し

【作り方】

1.しらすは塩抜き

2.米、水、しらす、枝豆(1/4に切る)を入れ炊く

3.すりごまを混ぜ入れ、ラップで食べやすい形にする

 


*一緒に炊くときは炊ける分量の多めの米と水で炊いています。枝豆も湯がくなら、あと混ぜしてもOK


和の離乳食もおやつも学べる
離乳食インストラクター協会2級講座と1級講座

パクパク感想だよ

まずは基本の和の離乳食講座
★離乳食インストラクター協会2級講座

次に和の離乳食の応用編と簡単おやつも学ぼう!
★離乳食インストラクター協会1級講座

ひじきとしらすのおにぎり★子どものおやつ

子どものおやつ
なるべくお砂糖を使わない
素材を食べるおやつ


子どもにとっておやつとは
4・5回目の食事
食事の代わりになるものを
用意してあげられるといいですね


ひじきとしらすのおにぎり

2018年2月1日

軟飯60g 
しらす5g 
ひじき(もどし)3g
すりごま少し

1.しらすは塩抜き

2.炊飯器に米、水、しらす、ひじきを入れ炊く

3.すりごまを混ぜて、ラップで食べやすい形にする



保育所で、
このご飯が炊きあがる香りがすると
自然と職員もお腹がグー

「どんぶりいっぱい行けちゃうね」
って先生たちと話します。

でも、子どもたちのおやつ。
ここは我慢我慢です(笑)


和の離乳食もおやつも学べる
離乳食インストラクター協会2級講座と1級講座

パクパク感想だよ

まずは基本の和の離乳食講座
★離乳食インストラクター協会2級講座

次に和の離乳食の応用編と簡単おやつも学ぼう!
★離乳食インストラクター協会1級講座


わかめとしらすのおにぎり★子どものおやつ

子どものおやつ
なるべくお砂糖を使わない
素材を食べるおやつ


子どもにとっておやつとは
4・5回目の食事
食事の代わりになるものを
用意してあげられるといいですね


わかめとしらすのおにぎり

2018年1月10日 (8)


【材料】

軟飯50g 
乾燥わかめ(もどし)5g
にんじん10g 
しらす5g

【作り方】

・しらす塩抜き

・わかめ 水に戻してみじん切り

1.しらすとわかめと一緒に軟飯を炊く

2.ラップでおにぎりに。ラップを外して器に盛る



離乳食インストラクター協会は、
おやつ講座
もしています
お砂糖を使わなくてもできる
カンタン美味しいおやつを
一緒に作りましょうね!

兵庫県西宮市<和の離乳食パクパクセミナー>ご案内
☞ 2018年の講座日程はこちら


全国の<和の離乳食パクパクセミナー>ご案内
☞ 講師一覧はこちら
離乳食インストラクタ協会HP
podhaishin
お仕事のご依頼はコチラから
podhaishin
離乳食インストラクター協会1・2級講座日程
毎回満員御礼!! podhaishin
ポッドキャスト配信スタート
podhaishin
ライン@
インスタグラム
フェイスブック
知りたいキーワードで検索
カテゴリ別アーカイブ
月別アーカイブ
プロフィール

中田 馨

スポンサードリンク