保育士・離乳食インストラクター中田馨の“和の離乳食レシピ”blog

離乳食は、離乳食初期、離乳食中期、離乳食後期、離乳食完了期の4つの時期に分かれています。「離乳食はいつから?」「離乳食の進め方のルールは?」「離乳食を時短で作るには?」。カンタンだけど美味しく赤ちゃんが喜ぶ離乳食を保育士歴20年以上の離乳食インストラクター中田馨がお伝えします。離乳食インストラクター協会®と離乳食インストラクター協会ロゴマーク®は商標登録です

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【子どものおやつ】桃ヨーグルト 先日の幼児さんの保育所のおやつ

こんにちは!
中田馨です。


先日の幼児さんの保育所のおやつ。
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桃ヨーグルト。


桃缶にプレーンヨーグルトのみ
超シンプルおやつです。


調理する際に気を付けること。
それは桃缶のシロップですね。


甘いので。
湯冷ましで浸して水切りして
シロップをり除きました。




で、
今回初めての
桃缶のヨーグルトで。
皆戸惑った模様。。。。

で。
イマイチの反応でした。


2週目は食べてくれるかなああ。



ところで、桃缶って高いんですね。
ビックリしました。
ほんと、ビックリ!



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【子どものおやつ】小豆ヨーグルト


こんにちは!
中田馨です。


今日は久々に。
私の保育所のおやつを紹介します。




小豆ヨーグルト
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・1人分の材料
プレーンヨーグルト50g 
小豆15g 
きび砂糖3g

・手順

1.ゆで小豆に少量の水と砂糖を入れて煮る

2.1をヨーグルトにのせる 





ほのかな甘みのあんこちゃんをヨーグルトにれるだけ簡単レシピ!
給食の先生が「今日は美味しいあんこができたと思うわ!」と自画自賛しておりました。
確かに美味しかった!



このメニューですが。
パクパク食べる子もいれば。
みためだけでボイコットする子もいます。
両極端でしたね~。


お試しあれ!

離乳食中期以降 梨のコンポートヨーグルト

こんにちは!
離乳食インストラクターの中田馨です。


昨日紹介しました、梨のコンポート。
今日は、この梨のコンポートを使い、簡単おやつを紹介します。




●離乳食中期以降 梨のコンポートヨーグルト


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梨のコンポートをプレーンヨーグルトに乗せたシンプルかんたんおやつです。

<材料>

プレーンヨーグルト 30~40g

梨のコンポート 10~15g

<作り方>

1.プレーンヨーグルトの上に梨のコンポートをのせる

 

 

とってもシンプルおやつです。
ぜひとも、作ってみてくださいね!




≫ 梨のコンポートの作り方



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さつまいもヨーグルト★子どものおやつ

子どものおやつ
なるべくお砂糖を使わない
素材を食べるおやつ

子どもにとっておやつとは
4・5回目の食事
食事の代わりになるものを
用意してあげられるといいですね



さつまいもヨーグルト
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プレーヨーグルトにさつまいもをのせるだけ。
シンプルおやつ。
かんたんおやつ。


<材料>

プレーンヨーグルト 30g
さつまいも 20g


<作り方>

1.さつまいもは蒸しやすい大きさに切る。
2.さつまいもを蒸す

3.プレーンヨーグルトに2をのせる




ヨーグルトの甘煮には果物を入れることはよくあるかな?
と思いますが、さつまいもも美味しいんですよ。
一度作ってみてね!



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かぼちゃヨーグルトきな粉かけ【子どものおやつ】

子どものおやつ
なるべくお砂糖を使わない
素材を食べるおやつ

子どもにとっておやつとは
4・5回目の食事
食事の代わりになるものを
用意してあげられるといいですね



かぼちゃヨーグルトきな粉かけ

2019年1月11日 (3)

<材料>

ヨーグルト  30g

かぼちゃ 20g

きな粉 3g

<作り方>
・かぼちゃのタネ、ワタ、皮をとって、1㎝角に切る
1.かぼちゃを茹でる(または蒸す)
2.かぼちゃとヨーグルトを和えて、食べる前にきなこをまぶす



きな粉は、食べる前にまぶしてくださいね。
以前、きな粉ヨーグルトを保育所の子どもたちに用意したとき。
少し早めにきな粉を振ってたんですね。
そうするときな粉が見事に茶色に変色しまして。
その茶色が、これまたおいしそうに見えなくて。
子どもたちが一口も口にしてくれなかったんですね。


後日、同じきな粉ヨーグルトを用意したとき。
食べる直前にふりかけたら
パクパクおかわり続出!!


やっぱり見た目も大切です。
子どもはヨ~分かっておりますね!すごい!


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