離乳食インストラクター協会代表理事・保育士 中田馨の“和の離乳食レシピ”blog

中田家庭保育所施設長、離乳食インストラクター協会代表理事の保育士 中田馨が離乳食と0歳児~2歳児の発達や育児に役立つ情報を話します。 離乳食インストラクター協会®と離乳食インストラクター協会ロゴマーク®は商標登録です

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┗乳製品のおやつ

りんごチーズ春巻き★子どものおやつ

子どものおやつ
なるべくお砂糖を使わない
素材を食べるおやつ


子どもにとっておやつとは
4・5回目の食事
食事の代わりになるものを
用意してあげられるといいですね


2歳ごろからおススメ

りんごチーズ春巻き

りんごとクリームチーズの春巻き

【材料】
春巻きの皮 1枚 
りんご 20g
クリームチーズ 10g
バター 少々

【作り方】

・りんごはいちょう切り
1.50mlのお湯でりんごを弱火で煮る
2.1とクリームチーズを合わせる
3.2を春巻きに包み表面にバターを塗る
4.トースターで5~8分焼く



春巻きの皮を使ったおやつです
ほんのり焼き色がつけばOKですよ♪

保育所の子どもたち。
2歳さんですが、
最初は初めて見るこのおやつに不信感丸出し!
最初の週はあまり食べてくれませんでしたが、
次の週は、パクパク食べてくれました!


2週間ごとの献立はこういう変化が分かるのでいいですよ!



和の離乳食もおやつも学べる
離乳食インストラクター協会2級講座と1級講座

パクパク感想だよ

まずは基本の和の離乳食講座
★離乳食インストラクター協会2級講座

次に和の離乳食の応用編と簡単おやつも学ぼう!
★離乳食インストラクター協会1級講座

桃ヨーグルト★子どものおやつ

子どものおやつ
なるべくお砂糖を使わない
素材を食べるおやつ


子どもにとっておやつとは
4・5回目の食事
食事の代わりになるものを
用意してあげられるといいですね




桃ヨーグルト
2018年9月13日 (3)


【材料】
桃 10g
プレーンヨーグルト 50g



プレーンヨーグルトに

桃を入れるだけ。
超カンタンで、めっちゃ人気!


保育所の子どもたち、
おかわりも食べて
もうないことが分かるとショボンとしていました



和の離乳食もおやつも学べる
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パクパク感想だよ

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★離乳食インストラクター協会1級講座

ヨーグルトにきなこをかけたもの。シンプルなこどものおやつ

こんにちは。
離乳食インストラクターの中田馨です。



先日、ふと。

赤ちゃんの時に娘が好きだったおやつを作りました。
めっちゃ簡単なおやつです。
IMG_1028
プレーンヨーグルトにきなこをかけたもの


これが彼女の大好物でした。
『きなこきなこ!』
毎日せがまれました。


今日はこれにバナナを切って入れて少し豪華に!



こういったシンプルなおやつの方が
子どもは集中して食べたりするんですよね。
子どものおやつはシンプルでいいですよ。



●中田馨に会いに来ませんか?
2018年12月17日 兵庫県西宮市で
中田馨が離乳食講座を行います!
あかちゃんと一緒でOKな講座ですよ
お待ちしております!
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ばなレーズンヨーグルト★子どものおやつ

子どものおやつ
なるべくお砂糖を使わない
素材を食べるおやつ


子どもにとっておやつとは
4・5回目の食事
食事の代わりになるものを
用意してあげられるといいですね


ばなレーズンヨーグルト

2018年8月2日


【材料】

プレーンヨーグルト40g 
バナナ20g 
レーズン5g

【作り方】
・レーズン 半分に切って湯通し
・バナナ食べやすい大きさに切る

1.すべて器に入れる


シンプル!
シンプルだからこそ美味しい!

写真は、幼児さん用に作ったので
レーズンはそのままですが、
完了期さんは半分に切って湯通ししてくださいね!



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パクパク感想だよ

まずは基本の和の離乳食講座
★離乳食インストラクター協会2級講座

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★離乳食インストラクター協会1級講座

ヨーグルトのリンゴ煮添え☆子どものおやつ

子どものおやつ
なるべくお砂糖を使わない
素材を食べるおやつ


子どもにとっておやつとは
4・5回目の食事
食事の代わりになるものを
用意してあげられるといいですね


ヨーグルトのリンゴ煮添え

2018年5月8日 (8)
【材料】
プレーンヨーグルト40g 
リンゴ5g 


【作り方】

・りんご皮をむいていちょう切り

1.   りんごを少しの水と一緒に煮る

2.   ヨーグルトの上にリンゴを添える



いつものリンゴを
少し加熱して。
蒸してもOKですよ!


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