赤ちゃんからはじめる和食育☆離乳食インストラクター中田馨の“和の離乳食レシピ”blog

離乳食は、離乳食初期、離乳食中期、離乳食後期、離乳食完了期の4つの時期に分かれています。「離乳食はいつから?」「離乳食の進め方のルールは?」「離乳食を時短で作るには?」。カンタンだけど美味しく赤ちゃんが喜ぶ離乳食を保育士歴20年以上の離乳食インストラクター中田馨がお伝えします。離乳食インストラクター協会®と離乳食インストラクター協会ロゴマーク®は商標登録です

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▼子どものお弁当

中学生男子のお弁当★2018年西宮市中学連合体育会 初めて保護者としていきました!

こんにちは!離乳食インストラクターの中田馨です!!
今日は、うちの息子の中連体!


中連体とは?
西宮市の公立中学校の子どもたちが甲子園球場に集まって体育会をするんですが。
今日は、いつも給食なんだけど
お弁当日でした。


IMG_1803
息子がね
お弁当開いてびっくりしたのがこの白い塊。
ハンバーグにチーズかぶせただけなんだけど。
超びっくりしたらしい(笑)
母の適当さが分かる一品です


ということで今日のお弁当ンのメニューは?
・鶏ひき肉のチーズハンバーグ
・小松菜とにんじんのお浸し
・かぼちゃとレーズンのサラダ
・とまと
・ブロッコリー

などなどです


中連体で息子を探そうと思ったんだけど
一瞬であきらめる
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広がっても一緒。
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全く分からない。。。。。

お母さんのお弁当は茶色いから恥ずかしい。10歳の娘のつぶやき

【お母さんのお弁当は茶色いから恥ずかしい】


おはようございます。
離乳食インストラクターの中田馨です。


以前、4年生の娘に
【お母さんのお弁当は茶色いから恥ずかしい】


と言われたことがあります。
息子は、そんなこと言ったことないですが
さすが女の子やなと感じました。


そこから、たまに作る娘のお弁当がとっても難しい!
お弁当って、彩よくきれいに詰めること。
難しいですよね。
正直、私苦手です。


今日は、娘と一緒にお弁当作りをしました。
その結果できたのがこれ
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これで正解なんかどうかも分からない。
茶色いのか茶色くないのかも分からない。
もう、ドツボです。。。。



おにぎりは娘が作りました。
これで足りるんかな?
というくらい小さいおにぎりでした。


案の定、
【足りんかった!!】
と帰宅しました。



【お母さんのお弁当は茶色いから恥ずかしい】
この課題は、永遠に続きそうです、、、、、。


中学男子のお弁当 鶏肉のチーズ焼き(ケチャップ味)

運動会の予備日。
予備日だからお弁当もち。


やっとね。やっと。
息子のお弁当箱を新調しました。
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今日のメニューは

・ご飯(手作り鮭としらすのふりかけ)
・鶏肉のチーズ焼き(ケチャップ味)
・炒り卵のカレー風味
・にんじんとアスパラの中華風和え物
・さつまいもとかぼちゃのサラダ
・梨


ということで、
いつも足りない足りない言うから今回はどうかな?
と思ったんだけど。

「ちょうどよかったわ!」

と、帰宅。
良かった良かった。
中学男子のお弁当はとにかく
ですね。


兵庫県西宮市の中学校は、昔から給食があって。
それが当たり前と思っていたけれど。
そうじゃないですよね。
給食があるのでとっても助かるのでした。


でも高校からは絶対にお弁当もち。
食べ盛りの男子のお弁当。
研究しとかなければ!!





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中学生のリクエストは、ど定番のから揚げ!

にんじんしりしり作りました。
お弁当に入れると息子が大喜び
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息子の部活の試合がありました。
普段は中学、給食なので。
特別感のあるお弁当
『何入れてほしい?』
と聞くと、ど定番のから揚げ!


お弁当箱はおかずでぎっしり
おにぎりは3つつけて。


・おにぎり(ゆかり、塩昆布、とろろ昆布)
・唐揚げ
・にんじんしりしり
・冬瓜の煮物
・きゅうりの酢の物
・サラダ




久々ににんじんしりしりを作ると
息子が大喜びでした(#^.^#)💛


さてさて試合ですが。
今も昔もこのプール
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私も中高とこのプールでお世話になりました。
懐かしくて思わず飛び込みたくなるおばちゃん。
あんなに滑らかに泳げやしないのに
昔のイメージだけで自分も泳げる気になっています。

いいなあ、水泳。
今月2くらいしか泳げてないからなああ。
泳ぎたいなあああ、
泳げる環境づくり整えなくちゃ。



中2息子 職業体験 5日目弁当

中2の息子の職業体験 最終日
一週間続いたお弁当作り
本日最後です
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・おにぎり
・唐揚げ
・万願寺唐辛子のかつお和え
・ポテトサラダ
・トマトのチーズ焼き
・ブロッコリー
・キウイ




今日は、最終日なので
唐揚げに
多めに作って
夜ごはんも唐揚げにしました(#^.^#)


新しい、お弁当箱
買わないとなああ。


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