離乳食インストラクター協会代表理事・保育士 中田馨の“和の離乳食レシピ”blog

中田家庭保育所施設長、離乳食インストラクター協会代表理事の保育士 中田馨が離乳食と0歳児~2歳児の発達や育児に役立つ情報を話します。 離乳食インストラクター協会®と離乳食インストラクター協会ロゴマーク®は商標登録です

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┗果物のおやつ

すりおろしりんごの寒天ゼリー【子どものおやつ】

子どものおやつ
子どものおやつは、4回目の食事。
だから、子どものおなかにとっていいものを与えたいですね(#^.^#)


すりおろしりんごの寒天ゼリー
すりおろしりんごの寒天ゼリー
【材料】(4つ分)
りんご … 150g
水100g
寒天 2g

【作り方】
1.リンゴをすりおろします
2.鍋に材料をすべて入れてコトコト煮ます(沸騰してから3分目安)
3.型に流しいれて、粗熱が取れれば冷蔵庫に入れて冷やします。


リンゴの甘さだけのゼリーです。

おろしりんご【子どものおやつ】

子どものおやつ
子どものおやつは、4回目の食事。
だから、子どものおなかにとっていいものを与えたいですね(#^.^#)


おろしりんご
おろしりんご
【材料】
リンゴ … 30g

【作り方】
リンゴの皮をむいてすりおろします


とってもシンプル。
リンゴは、1歳過ぎても食べにくい果物です。
噛み切れずに、のどに引っかかってしまうこともあります。
1歳以降、切って与える時は、薄く薄くスライスしましょう。
心配なら、すりおろすのが安心です。

イチゴ【子どものおやつ】

子どものおやつ
子どものおやつは、4回目の食事。
だから、子どものおなかにとっていいものを与えたいですね(#^.^#)


イチゴ
イチゴ
【材料】
イチゴ … 30g

【作り方】
食べやすい大きさに切ってあげましょう


とってもシンプル。
月齢が低いうちは種が消化に悪いこともあるので、裏ごし、切るなどして取り除きましょう。

オレンジ【子どものおやつ】

子どものおやつ
子どものおやつは、4回目の食事。
だから、子どものおなかにとっていいものを与えたいですね(#^.^#)


オレンジ
オレンジ

【材料】
オレンジ … 30g

【作り方】
薄皮をむいて、食べやすい大きさに切ってあげましょう


果物は、とってもシンプル。
薄皮は噛み切れずに、のどに引っ掛けやすいので取り除いてあげましょうね。

蒸しりんご【子どものおやつ】

子どものおやつ
子どものおやつは、4回目の食事。
だから、子どものおなかにとっていいものを与えたいですね(#^.^#)


蒸しりんご
2015年7月15日 (4)
【材料】
りんご 50g

【作り方】
1.りんごの皮をむいてうすい くし切りにする
2.蒸し器で蒸す(5~8分)


りんごの甘さが増して美味しいですよ💛
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