離乳食インストラクター協会代表理事・保育士 中田馨の“和の離乳食レシピ”blog

中田家庭保育所施設長、離乳食インストラクター協会代表理事の保育士 中田馨が離乳食と0歳児~2歳児の発達や育児に役立つ情報を話します。 離乳食インストラクター協会®と離乳食インストラクター協会ロゴマーク®は商標登録です

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おみそ汁

具だくさん卵焼き【離乳食・幼児食レシピ692目朝食・2歳3ヶ月】

離乳食・幼児食レシピ692目朝
   (2歳3ヶ月・幼児期前半)
2歳児は、幼児期後半にしてもいいけれど、ご飯をゆっくり進めたい私は幼児期前半に分類します。


朝食
(692日目朝)
ご飯
鍋の残りでおみそ汁
大根、にんじん、白ねぎ、豆腐、カキ、味噌
具だくさん卵焼き
玉子、黒ゴマ、さやいんげん、にんじん、塩
大根にんじんサラダ
黒豆煮
トマト
りんご


 
*味付けに関して
赤ちゃんと子どもの調味料のぺージを参考にしてください。


 2011年1月17日

離乳食レシピ328日目2回目(1歳3ヶ月)わかめと大根と豆腐のお味噌汁

離乳食レシピ328日目2回目
   (1歳3ヶ月・パクパク期)
使う調味料は主にしょう油と味噌と砂糖だけ。量はほんのちょっとだけね。


2回目
1月18日2回目















おにぎり
   ご飯、とろろ昆布、海苔
わかめと大根と豆腐のお味噌汁
   乾燥わかめ、大根、豆腐、味噌
ふかしイモ
トマト


わかめと大根と豆腐のお味噌汁の作り方
1.大根を切ります。
2.わかめは水につけ戻します。
3.煮干しのだしに大根を入れて煮ます。
4.軟らかくなったら豆腐、わかめ、味噌を入れます。


あ~やはまだ2回お昼寝をしています。
今朝は、50分ほどしか寝なかったので、お昼からは、布団に入って即寝でしたぐぅぐぅ


    2010年1月18日


離乳食レシピ303日目1回目(1歳3ヶ月)豆腐と大根のお味噌汁

離乳食レシピ303日目1回目
   (1歳3ヶ月・パクパク期)
使う調味料は主にしょう油と味噌と砂糖だけ。量はほんのちょっとだけね。


1回目
12月24日1回目














ご飯(軟らかめ)
豆腐と大根のお味噌汁
   豆腐、大根、味噌
ミカン


豆腐と大根のお味噌汁の作り方
1.かつお昆布だしに大根を入れて煮ます。
2.軟らかくなったら豆腐を入れます。
3.味噌を入れます。



今日はクリスマスイブです。
と言うのに、朝食は超質素

        2009年12月24日

離乳食レシピ283日目1回目(1歳2ヶ月)かぼちゃともやしと豆腐の味噌汁

離乳食レシピ283日目1回目
   (1歳2ヶ月・パクパク期)
使う調味料は主にしょう油と味噌と砂糖だけ。量はほんのちょっとだけね。


1回目
12月4日1回目














とろろこぶご飯(軟らかめ)
かぼちゃともやしと豆腐の味噌汁
   かぼちゃ、もやし、豆腐、味噌
小芋の煮物
   小芋、しょう油、きび砂糖


かぼちゃともやしと豆腐の味噌汁
の作り方
1.材料を切ります。
2.かつお昆布だしが沸騰したらかぼちゃを入れます。
3.軟らかくなったらもやしと豆腐と味噌を入れます。


小芋の煮物の作り方
1.小芋を切ります。
2.かつお昆布だしに小芋を入れ煮ます。
3.軟らかくなったらしょう油、きび砂糖を入れます。

                 2009年12月4日

離乳食レシピ281日目2回目(1歳2ヶ月)豆腐とかぼちゃと玉ねぎのお味噌汁

離乳食レシピ281日目2回目
   (1歳2ヶ月・パクパク期)
使う調味料は主にしょう油と味噌と砂糖だけ。量はほんのちょっとだけね。


2回目
12月2日1回目














ご飯(軟らかめ)
豆腐とかぼちゃと玉ねぎのお味噌汁
   豆腐、かぼちゃ、玉ねぎ、味噌
サバの素焼き


豆腐とかぼちゃと玉ねぎのお味噌汁の作り方
1.材料を切ります。
2.煮干しのだしに玉ねぎを入れます。
3.沸騰したらかぼちゃを入れます。
4.軟らかくなったら豆腐と味噌を入れます。

      2009年12月2日

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