(2歳・幼児期前半)
2歳児は、幼児期後半にしてもいいけれど、ご飯をゆっくり進めたい私は幼児期前半に分類します。
夕食
彩にぎり
・ごはん
・のり
・青のり
・かつお節
・黒ゴマ
・塩
・しょう油
・ツナ水煮缶
にんじんとなすとキャベツのおみそ汁
なす、にんじん、キャベツ、味噌
さんまの塩焼き
きのこの炒めもの
しいたけ、えのき、なす、オリーブオイル、ポン酢
彩にぎりの作り方
1.青のり+塩、ゴマ+塩、かつお節+しょう油それぞれとご飯を混ぜます。
2.ふと巻き用の海苔に3色ご飯を色どり良く並べます。
3.真ん中にツナを入れて巻きます。
4.切ります。
きのこの炒めものは、炒めるところまでは大人と一緒で、子供にはポン酢の量を少しにします。
彩おにぎり。こんな感じで巻きます。
好評です
2010年10月4日