離乳食レジピblog >
とろろ昆布
とろろ昆布
とろろ昆布おにぎり
3月15
１日の出発の朝ごはんは大切。だからイロイロな種類の食材を食べられるようにしています。簡単なメニューばっかりなので20～30分で完成します。小皿に一口二口ずつ盛ると、子どもたちは食べやすいようす。お代わりしたかったら大皿から自分で取ります。
５歳の娘と９歳の息子、じいちゃん、ばあちゃん、私。幼児も大人も家族みんなで食べる朝ごはんです
食いしん坊の朝ごはん
パン
冷奴のとろろ昆布添え
豆腐、とろろ昆布
さつまいものバター焼き
さつまいも、バター
ヨーグルト
プレーンヨーグルト、ブルーベりー
赤ちゃんには？？？
ゴックン期の赤ちゃん
だしかお湯でゆがいて裏ごしして食べさせましょう。味付けは無しです。
冷奴のとろろ昆布添え
・・・ 豆腐をゆがいて裏ごし。
さつまいものバター焼き
・・・ さつまいもをゆがいて裏ごし。
ヨーグルト
・・・ 大人と一緒
モグモグ期の赤ちゃん
みじん切りにして、だしでゆがいて食べさせましょう。食べにくければ片栗粉でとろみをつけると食べやすいです。味付けは無しです。
冷奴のとろろ昆布添え
・・・ 豆腐をみじん切りしてゆがきます。
さつまいものバター焼き
・・・ さつまいもをゆがいて潰す
ヨーグルト
・・・ 大人と一緒
カミカミ期の赤ちゃん
５ｍｍ角に切って、だしでゆがいて食べさせましょう。味付けは極少々。
冷奴のとろろ昆布添え
・・・ 豆腐を５ｍｍ角に切ってゆがきます。とろろ昆布をかけます。
さつまいものバター焼き
・・・ さつまいもをゆがいて潰す
ヨーグルト
・・・ 大人と一緒
パクパク期の赤ちゃん
１ｃｍ角に切って、だしでゆがいて食べさせましょう。味付けは極少々。
冷奴のとろろ昆布添え
・・・ 豆腐を１ｃｍ角に切ってゆがきます。とろろ昆布をかけます。
さつまいものバター焼き
・・・ 大人と一緒
ヨーグルト
・・・ 大人と一緒
幼児期前半（１歳半～２歳ころ）
冷奴のとろろ昆布添え
・・・ 大人と一緒。
さつまいものバター焼き
・・・ 大人と一緒
ヨーグルト
・・・ 大人と一緒
幼児期後半（３歳～５歳頃）
冷奴のとろろ昆布添え
・・・ 大人と一緒。
さつまいものバター焼き
・・・ 大人と一緒
ヨーグルト
・・・ 大人と一緒
５歳の娘と９歳の息子、じいちゃん、ばあちゃん、私。幼児も大人も家族みんなで食べる朝ごはんです
食いしん坊の朝ごはん
パン冷奴のとろろ昆布添え豆腐、とろろ昆布
さつまいものバター焼きさつまいも、バター
ヨーグルトプレーンヨーグルト、ブルーベりー
赤ちゃんには？？？ ゴックン期の赤ちゃんだしかお湯でゆがいて裏ごしして食べさせましょう。味付けは無しです。
冷奴のとろろ昆布添え ・・・ 豆腐をゆがいて裏ごし。
さつまいものバター焼き・・・ さつまいもをゆがいて裏ごし。
ヨーグルト・・・ 大人と一緒
モグモグ期の赤ちゃんみじん切りにして、だしでゆがいて食べさせましょう。食べにくければ片栗粉でとろみをつけると食べやすいです。味付けは無しです。
冷奴のとろろ昆布添え ・・・ 豆腐をみじん切りしてゆがきます。
さつまいものバター焼き・・・ さつまいもをゆがいて潰す
ヨーグルト・・・ 大人と一緒
カミカミ期の赤ちゃん５ｍｍ角に切って、だしでゆがいて食べさせましょう。味付けは極少々。
冷奴のとろろ昆布添え ・・・ 豆腐を５ｍｍ角に切ってゆがきます。とろろ昆布をかけます。
さつまいものバター焼き・・・ さつまいもをゆがいて潰す
ヨーグルト・・・ 大人と一緒
パクパク期の赤ちゃん１ｃｍ角に切って、だしでゆがいて食べさせましょう。味付けは極少々。
冷奴のとろろ昆布添え ・・・ 豆腐を１ｃｍ角に切ってゆがきます。とろろ昆布をかけます。
さつまいものバター焼き・・・ 大人と一緒
ヨーグルト・・・ 大人と一緒
幼児期前半（１歳半～２歳ころ）冷奴のとろろ昆布添え ・・・ 大人と一緒。
さつまいものバター焼き・・・ 大人と一緒
ヨーグルト・・・ 大人と一緒
幼児期後半（３歳～５歳頃） 冷奴のとろろ昆布添え ・・・ 大人と一緒。
さつまいものバター焼き・・・ 大人と一緒
ヨーグルト・・・ 大人と一緒
- 2014年03月15日14:00
- コメント:0
離乳食・幼児食レシピ４０７日目夕食（１歳６ヶ月・幼児期前半）
使う調味料は主にしょう油と味噌と砂糖だけ。量はほんのちょっとだけね。
ご飯にんじんとほうれん草と麩のおみそ汁
にんじん、ほうれん草、麩、味噌かぼちゃの煮物
かぼちゃ、しいたけ、しょう油、きび砂糖手羽もとの素焼き冷ややっこトロロかけ
豆腐、とろろ昆布、ネギ
にんじんとほうれん草と麩のおみそ汁の作り方
１．煮干しのだしににんじんを入れて煮ます。
２．軟らかくなったらほうれん草と麩と味噌を入れます。かぼちゃの煮物の作り方
１．かつお昆布だしにしょう油、きび砂糖を入れ、沸騰させます。
２．かぼちゃを入れコトコト煮ます。
３．軟らかくなったらしいたけを入れます。
＊味付けに関して
赤ちゃんと子どもの調味料のぺージを参考にしてください。大人用
手羽元は、塩味にレモンを絞って。かぼちゃは、かぼちゃ自体が美味しかったので、あ～やのと同じ薄味でいただきました
2010年４月７日
- 2013年08月30日09:00
- コメント:0
ご飯- 2013年05月31日19:30
- コメント:0
とろろ昆布のおにぎり- 2013年05月23日08:00
- コメント:0
中田馨の著書 『いっぺんに作る 赤ちゃんと大人のごはん』好評発売中！
保育士中田馨著書『イヤイヤ期専門保育士が答える 子どものイヤイヤこんなときどうする？100のヒント』全国の書店さんで販売中！
離乳食インストラクタ協会HP
お仕事のご依頼はコチラから
離乳食インストラクター協会１・２級講座日程
毎回満員御礼！！
ポッドキャスト配信スタート
ライン＠
インスタグラム
フェイスブック
知りたいキーワードで検索
人気blogランキング
最新記事
カテゴリ別アーカイブ
月別アーカイブ
プロフィール
中田 馨
スポンサードリンク
