ほうれん草
とろろ昆布ご飯
離乳食レシピ３６０日目３回目（１歳４ヶ月・完了期）
使う調味料は主にしょう油と味噌と砂糖だけ。量はほんのちょっとだけね。
３回目
ご飯豆腐とにんじんとキャベツのお味噌汁
にんじん、キャベツ、豆腐、味噌ほうれん草のソテー
ほうれん草、エリンギ、バター
豆腐とにんじんとキャベツのお味噌汁の作り方
１．煮干しのだしににんじんを入れて煮ます。
２．沸騰したらキャベツを入れます。
３．軟らかくなったら味噌を入れます。ほうれん草のソテーの作り方
１．フライパンにバターを入れます。
２．エリンギを入れて炒めます。
３．ほうれん草を入れてしんなりするまで炒めます。
ほうれん草のソテー
大人は、これにポン酢を付けていただきました
2010年２月１９日
- 2013年07月11日08:00
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離乳食レシピ３２０日目２回目（１歳３ヶ月・パクパク期）
使う調味料は主にしょう油と味噌と砂糖だけ。量はほんのちょっとだけね。
２回目
ご飯大根とにんじんのお味噌汁
大根、にんじん、じゃがいも、味噌ささみとほうれん草の卵とじ
ささみ、ほうれん草、にんじん、卵、しょう油大根とにんじんのお味噌汁の作り方
１．かつお昆布だしに大根、にんじん、じゃがいもを入れて煮ます。
２．軟らかくなったら味噌を入れます。ささみとほうれん草の卵とじの作り方
１．材料を切ります。
２．かつお昆布だしににんじんを入れて煮ます。
３．沸騰したらほうれん草とささみを入れます。
４．しょう油を入れて卵でとじます。
じいじに食べさせてもらって、全部食べました
2010年１月１０日
- 2013年05月30日12:00
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豆腐と大根のあんかけご飯- 2013年04月10日21:30
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離乳食レシピ２５１日目１回目（１歳１ヶ月・パクパク期）
使う調味料は主にしょう油と味噌と砂糖だけ。量はほんのちょっとだけね。
１回目
マグロとトマトのあんかけご飯
軟飯、マグロ、トマト、ほうれん草、味噌、水溶き片栗粉にんじんと大根とほうれん草のおみそ汁
にんじん、大根、ほうれん草、味噌マグロとトマトのあんかけご飯の作り方
１．材料を切ります。
２．かつお昆布だしにマグロとほうれん草を入れて煮ます。
３．煮えたらトマトと味噌を入れます。
４．片栗粉でとろみを付けて軟飯にかけます。にんじんと大根とほうれん草のおみそ汁の作り方
１．材料を切ります。
２．煮干しのだしににんじんと大根を入れて煮ます。
３．軟らかくなったらほうれん草と味噌を入れます
2009年１１月２日
- 2013年03月22日05:30
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中田 馨
