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オムライス
オムライス
野菜たっぷりオムカレー
離乳食・幼児食レシピ566日目夕食（１歳１１ヶ月・幼児期前半）
使う調味料は主にしょう油と味噌と砂糖だけ。量はほんのちょっとだけね。
夕食
アンパンマンオムライス
ご飯、卵、牛乳、鶏ミンチ、玉ねぎ、にんじん、しいたけ、ケチャップ、オリーブオイルわかめと玉ねぎとじゃがいものおみそ汁
玉ねぎ、じゃがいも、わかめ、味噌ツナとキャベツときゅうりのサラダ
ツナ、キャベツ、きゅうり、マヨネーズ
アンパンマンオムライスの作り方
１． 玉ねぎ、にんじん、しいたけをみじん切りにして鶏ミンチと一緒にフライパンで炒めます。
２． 1をご飯と混ぜます。
３． 卵と牛乳を混ぜます。
４． フライパンにオリーブオイルを敷いて薄焼き卵を作ります。
５． ご飯を巻きます。
母には珍しく・・・アンパンマンのお顔を作りました
で、作ってから気がついた。鼻がなかった・・・・。まあいいか。
2010年９月１４日
- 2014年03月06日09:30
- コメント:0
離乳食・幼児食レシピ５０４日目夕食（１歳９ヶ月・幼児期前半）
使う調味料は主にしょう油と味噌と砂糖だけ。量はほんのちょっとだけね。
夕食
オムライス
Aご飯、鶏肉、にんじん、玉ねぎ、オリーブオイル、ケチャップ
B卵、牛乳、オリーブオイルきゅうりオムライスの作り方
１．Aから。鶏肉、にんじん、玉ねぎを小さく切ります。
２．フライパンにオリーブオイルを熱し１を入れ炒めます。
３．ボールに入れたご飯に２とケチャップを混ぜ合わせます。
４．B。卵、牛乳をよく混ぜます。
５．フライパンにオリーブオイルを熱し４を入れます。
６．３を入れ包みます。
＊味付けに関して
赤ちゃんと子どもの調味料のぺージを参考にしてください。
ゾウとウサギのオムライス。
兄ちゃん、あ～や喜んで食べてくれました 2010年７月１３日
- 2014年01月04日07:30
- コメント:0
幼稚園のお弁当
女の子のお弁当
週に３回の幼稚園のお弁当。
市販の冷凍食品は一切使わずに、素朴だけど胃袋が落ち着く美味しいお弁当づくりをしています
ウインナー入りオムライス
ご飯、卵、玉ねぎ、にんじん、ウインナー、バター、ケチャップ、レタス
春雨とわかめの酢の物
春雨、生わかめ、黒ゴマ、酢、きび砂糖、塩、ゴマ油
にんじんとひじきの煮豆
蒸し大豆、にんじん、ひじき、しょう油、きび砂糖、だし
作り方
ウインナー入りオムライス
１．小さく材料を切り、ウインナーとにんじん玉ねぎをバターで炒めます。
２．温かいご飯にケッチャップと一緒に混ぜ合わせます。（ご飯は炒めない）
３．フライパンに薄焼き卵を焼いて２を包みます。
４．飾りつけは自由に。
かぼちゃと黒豆煮
１．かつお昆布だし（３００ｃｃ）ににんじんを入れて煮ます。
２．軟らかくなったら、しょうゆ、きび砂糖（各大1／2）大豆とひじきを入れて弱火でコトコト煮ます。
３．に実が半分以下になればＯｋ。
春雨とわかめの酢の物
１．春雨は湯きます。
２．わかめは食べやすい大きさに切ります。
３．春雨とわかめ、酢、きび砂糖、黒ゴマ（各大１）、ゴマ油（小１）をあえてしょう油をほんの少したらします。
毎日のように『ソーセージを入れろ～』と言うので今日は入れました。
お友達のお弁当にはいつも入っているそうです。
いつも入れなくてゴメンネ。ま、たまにだから美味しいんだよ（*^_^*）な～んてね。
女の子のお弁当週に３回の幼稚園のお弁当。
市販の冷凍食品は一切使わずに、素朴だけど胃袋が落ち着く美味しいお弁当づくりをしています
ウインナー入りオムライス ご飯、卵、玉ねぎ、にんじん、ウインナー、バター、ケチャップ、レタス
春雨とわかめの酢の物春雨、生わかめ、黒ゴマ、酢、きび砂糖、塩、ゴマ油
にんじんとひじきの煮豆蒸し大豆、にんじん、ひじき、しょう油、きび砂糖、だし
作り方
ウインナー入りオムライス １．小さく材料を切り、ウインナーとにんじん玉ねぎをバターで炒めます。
２．温かいご飯にケッチャップと一緒に混ぜ合わせます。（ご飯は炒めない）
３．フライパンに薄焼き卵を焼いて２を包みます。
４．飾りつけは自由に。
かぼちゃと黒豆煮１．かつお昆布だし（３００ｃｃ）ににんじんを入れて煮ます。
２．軟らかくなったら、しょうゆ、きび砂糖（各大1／2）大豆とひじきを入れて弱火でコトコト煮ます。
３．に実が半分以下になればＯｋ。
春雨とわかめの酢の物１．春雨は湯きます。
２．わかめは食べやすい大きさに切ります。
３．春雨とわかめ、酢、きび砂糖、黒ゴマ（各大１）、ゴマ油（小１）をあえてしょう油をほんの少したらします。
毎日のように『ソーセージを入れろ～』と言うので今日は入れました。
お友達のお弁当にはいつも入っているそうです。
いつも入れなくてゴメンネ。ま、たまにだから美味しいんだよ（*^_^*）な～んてね。
- 2013年10月17日14:00
- コメント:0
幼稚園のお弁当女の子のお弁当
週に３回の幼稚園のお弁当。
市販の冷凍食品は一切使わずに、素朴だけど胃袋が落ち着く美味しいお弁当づくりをしています
シーチキンのオムライス
ご飯、シーチキン、コーン、ピーマン、卵、バター、ケチャップ
トマト
サラダ豆
作り方
シーチキンのオムライス
１．ピーマンをみじん切りにします。
２．フライパンを熱してシーチキン、ピーマン、コーン（各少々）を炒めます。
（シーチキンの油で炒めます）
３．ご飯に２をかけ、ケッチャップ小さじ１と混ぜ合わせます。
４．フライパンを再び熱してバターを入れて薄焼き卵を作ります。
５．ご飯を卵で巻いてお弁当に入れます。
６．ケッチャップでお絵描きします。私は花柄にしました。
プチトマトは十字に切り込みを入れて皮をめくって花びらに
冷蔵庫に材料がない・・・。特に野菜がない。どうしよう。って感じで始まった今週のお弁当。
とりあえず週末です。明日こそ買い物に行ってくるぞおおお(>_<)
女の子のお弁当週に３回の幼稚園のお弁当。
市販の冷凍食品は一切使わずに、素朴だけど胃袋が落ち着く美味しいお弁当づくりをしています
シーチキンのオムライスご飯、シーチキン、コーン、ピーマン、卵、バター、ケチャップ
トマトサラダ豆作り方シーチキンのオムライス１．ピーマンをみじん切りにします。
２．フライパンを熱してシーチキン、ピーマン、コーン（各少々）を炒めます。
（シーチキンの油で炒めます）
３．ご飯に２をかけ、ケッチャップ小さじ１と混ぜ合わせます。
４．フライパンを再び熱してバターを入れて薄焼き卵を作ります。
５．ご飯を卵で巻いてお弁当に入れます。
６．ケッチャップでお絵描きします。私は花柄にしました。
プチトマトは十字に切り込みを入れて皮をめくって花びらに
冷蔵庫に材料がない・・・。特に野菜がない。どうしよう。って感じで始まった今週のお弁当。
とりあえず週末です。明日こそ買い物に行ってくるぞおおお(>_<)
- 2013年09月29日17:00
- コメント:0
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