おやつと言えば、市販のお菓子を思い浮かべていませんか
そうですよね。私もそうでした。
でも、子どもにとっておやつは‘４回目の食事’なのです。
だから、市販のお菓子ではなく、手作りのおやつを与えるようにしてくださいね

丹波の黒豆
とってもシンプルなおやつです
丹波の黒豆 (2)
作り方
１．大きな鍋にお湯を沸かします
２．黒豆をさやごとゆがきます。
３．程よい軟らかさになればOK

０歳の赤ちゃんは薄皮をむいて。小さく切ってあげてね。
１歳過ぎてからも、のどに詰まらせないように気を付けて見守ってあげてくださいね。

大人は塩を振りかけてもいいですね(#^.^#)


スーパーで丹波の黒豆を発見
少々、高かったけど子どもたちの喜ぶ顔がポンと浮かんだので購入
丹波の黒豆
母も、大好きな黒豆
ウキウキしながら、おやつ用にゆがきました。

幼稚園と学校から帰ってきた子どもたちに出すと飛びついて食べていました
で、母が食べようと思った時には・・・・１０房も残っていなかった・・・
うそでしょおおおおどんぶり鉢いっぱいあったのよ

恐るべし。子どもの食欲。他の料理にも使うつもりだったので、分けて出せばよかったと後悔しました。あははははは。
丹波の黒豆 (1)
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