幼稚園のお弁当女の子のお弁当
週に３回の幼稚園のお弁当。
市販の冷凍食品は一切使わずに、素朴だけど胃袋が落ち着く美味しいお弁当づくりをしています

2013年6月25日














クマさんご飯
　　　ごま
かぼちゃの煮物のおやき
　　　ごま、かぼちゃの煮物…かぼちゃ、だし、しょう油、きび砂糖
鮭の塩麹焼き
　　　片栗粉鮭、塩麹
大根の煮物
　　　大根、しょう油、きび砂糖
きゅうり
トマト
キュウイ



作り方
2013年6月25日1












かぼちゃの煮物
１．小鍋にかつお昆布だしとしょう油ときび砂糖を入れ沸騰したらかぼちゃを入れて煮ます。
２．煮汁が半分くらいになったらＯＫ。
　　＊詳しい作り方はこちらを見てね

かぼちゃの煮物のお焼き
１．かぼちゃの煮物の水分を切って潰します。
２．ごま（大さじ1）と片栗粉（小さじ1）を混ぜ混ぜします。
2013年6月25日2









３．フライパンで焼きます。
2013年6月25日3










かぼちゃの煮物が残ったら…。お焼きにすると、美味しくてすぐになくなってしまいます。味付けしているので焼く時にこげ安いですので注意が必要！！
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