中田家庭保育所施設長、離乳食インストラクター協会代表理事の保育士 中田馨が離乳食と0歳児~2歳児の発達や育児に役立つ情報を話します。 離乳食インストラクター協会®と離乳食インストラクター協会ロゴマーク®は商標登録です
夕食ご飯マーボー豆腐豆腐、豚肉、玉ねぎ、にんじん、ニラ、しょう油、味噌、オリーブオイル、片栗粉ぽてぽてかぼサラダじゃがいも、にんじん、さつまいも、かぼちゃ、とまと、ブロッコリーマーボー豆腐の作り方1.フライパンにオリーブオイルを敷いて豚肉を炒めます。2.にんじん、玉ねぎも炒め、だし、しょう油(少々)、味噌(少々)を入れます。3.豆腐とニラをいれ、片栗粉でとろみをつけます。
大人の麻婆は、当然辛~いのですヾ(*´∀`*)ノ
2010年10月10日
中田 馨