幼稚園のお弁当
女の子のお弁当
週に３回の幼稚園のお弁当。
市販の冷凍食品は一切使わずに、素朴だけど胃袋が落ち着く美味しいお弁当づくりをしています
黒ゴマごはん
ごはん、黒ゴマ
レンコンのきんぴら
牛肉、レンコン、にんじん、ネギ、醤油、きび砂糖、ごま油
鶏ミンチと大根の煮物
鶏ミンチ、大根、薄口しょうゆ、きび砂糖、だし
きゅうりとヒジキの酢の物
きゅうり、ひじき、米酢、きび砂糖
作り方
レンコンのきんぴら
１．にんじんレンコンを切る。
２．フライパンにごま油を敷いて牛肉を炒め、1も炒める。
３．醤油・きび砂糖（同量）で味付け。
鶏ミンチと大根の煮物
１．だし（３００）に大根を入れて煮る。
２．大根が軟らかくなってきたら、鶏ミンチ、薄口しょうゆ（大1）、きび砂糖（小1）を入れてコトコト。
久々のお弁当の更新です(#^^#)
女の子のお弁当週に３回の幼稚園のお弁当。
市販の冷凍食品は一切使わずに、素朴だけど胃袋が落ち着く美味しいお弁当づくりをしています
黒ゴマごはんごはん、黒ゴマ
レンコンのきんぴら牛肉、レンコン、にんじん、ネギ、醤油、きび砂糖、ごま油
鶏ミンチと大根の煮物鶏ミンチ、大根、薄口しょうゆ、きび砂糖、だし
きゅうりとヒジキの酢の物きゅうり、ひじき、米酢、きび砂糖
作り方レンコンのきんぴら１．にんじんレンコンを切る。
２．フライパンにごま油を敷いて牛肉を炒め、1も炒める。
３．醤油・きび砂糖（同量）で味付け。
鶏ミンチと大根の煮物１．だし（３００）に大根を入れて煮る。
２．大根が軟らかくなってきたら、鶏ミンチ、薄口しょうゆ（大1）、きび砂糖（小1）を入れてコトコト。
久々のお弁当の更新です(#^^#)
